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皆様お久しぶりです！ フィットネスの土橋です★ 今回グリーンパークで行われたリレーマラソンに 会員様8名+桑原トレーナー＋土橋の 10名1組で参加しました！ ・・・・
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こんにちは！ フロントスタッフの南です。 南家の元気な娘２人はプールが大好きです。 学校や保育園でもプールの時間が始まりますので、 そろそろ「プールに連れて行って攻撃」が予想さ・・・・
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こんにちは！ 最近トレーニングを頑張って デッドリフト９０kgを挙げたフィットネスの大森です(笑) さて！最近は、真夏のように暑い日もありましたね！ 暑くなってきたということは・・・・
皆さん、こんにちは。 フィットの桑原です！ 元号が令和に変わり、ゴールデンウィークの 10連休が終わり、早、１ヶ月が経ちますね！！ すっかり春も過ぎ去って、いよいよ梅雨到来の ・・・・
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