こんにちは。スイミングコーチの平野です。暖かい日が増えて桜も開花し、春らしくなってきましたね♪そしてもうすぐ新年度、新学期が始まります！新年度・新学期は新しいことをチャレンジするのにオススメなタイミン・・・・
皆さんこんにちは！ バレーボールを愛してやまないフィットネスの大森です！(笑) 暖かくなってきましたね！ 皆さんは普段どのくらい運動をしていますか？ お正月に蓄えた脂肪を燃焼出・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの木倉です！ 私、木倉は4月上旬にルネサンスを退職させていただくことになりました。 ブログをご覧のお客様をはじめ、 ルネサン・・・・
自己紹介ぶりのブログとなりました！ お久しぶりです。フロントの神谷です。 花粉症の季節になりました！！ 花粉症状つらいですよね～ 鼻水が出る・くしゃみが出る・涙が出る・・・ ・・・・
こんにちは！ フィットの桑原です。 少しずつではありますが、 暖かい気候になってきましたね！ 過ごしやすい季節になってきたので、 外に出る機会が増えそうですね・・・・
こんにちは！佐多です。 先日転んで、腰に大きい青あざをつくった佐多です！！ 腰に青あざってどんだけドジ…(笑) 見たことないくらい大きいあざだったので、いろんな人に転んだ話をしまし・・・・
みなさんこんにちは！ 動体視力が悪すぎてバッティングセンターで１球も当たらない。。 でお馴染みの臼木です(∩´∀｀)∩ 風邪が流行ってますが、みなさん体・・・・
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