自宅でヒップアップトレーニング

こんにちは！ フィットの吉村です。 世間は、GW真っ只中！   皆さんは、どのように過ごしますか？ もちろんルネサンスでトレーニングの方も 旅行など息抜きをされる方もいらっしゃる・・・・

簡単プチトレーニング

桜は散りましたね…

  みなさんお久しぶりです(*‘ω‘ *) フロントの豊永です♪♪ もう桜は散ってしまいましたね… お花見はしましたか？？ 地元に・・・・

スタッフからのメッセージ

☆もうすぐ１０連休☆

    皆さんこんにちは！   フロントの武政です(*ﾉωﾉ)     最近やっと暖かくなってきて、とても嬉しく 毎日快適・・・・

クラブからのオススメ

プログラムおすすめリレー【第１走】

皆さんこんにちは ４月から自身のヨガプログラムが復活した トレーナーの上原です(´・ω・`)   いきなりですが、タイトルでもあるプログラムおすすめリレー ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

そろそろアレの季節です

こんにちは！   フロントスタッフの南陽啓（みなみ　あきひろ）です。 だんだん、暖かくなってきましたね。 運動しやすい季節になりました！   しかし、気温が上がると・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

こんにちは！

こんにちは！ トレーナーの正路です。 ルネサンスで働き始めて、早くも5ヶ月が経とうとしています！ 時間の流れが早くてびっくりしているこの頃です((+_+))   さて！とうとう４月・・・・

スタッフからのメッセージ

初めまして！よろしくお願いします！！

こんにちは！ 12月よりお世話になっております 勝木　百合子（かつき　ゆりこ）と申します。     出身は山口県の山陽小野田市です。 4歳から水泳を始め、泳ぐことが大好・・・・

スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング | スイミング
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