2nd Bodyスタート

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こんにちは!

フィットネスの吉村です。

 

本日は、2nd Bodyについてお知らせします!

 

2nd Bodyとは、

2ヶ月間、週2回のウエイトトレーニングと栄養指導を行い、

最良のボディをつくるボディメイクプログラムです。

 

 

ただトレーニングをするだけでなく、

個人の筋力に合わせて正しいフォームを指導し、

正しいカラダのつくり方をお伝えします。

その為、食事のマネジメントもさせて頂きます。

 

場所は、フロント横の2nd Bodyルームで行います。

 

2nd Body担当トレーナーは、

鑓水・大曽・土橋・吉村・上原・臼木・中山の7名です。

 

9/30まで行っていた「無料相談会」ですが、

好評の為…

10月も引き続き行います!!!!

 

予約の際は、お近くのスタッフまでお声掛けください。

 

2nd Bodyの詳しい内容はこちらから!!!! 

 

 

それでは、また!