こんにちは！
フィットネスの中山です☆

9月1週目のMOSSA新曲イベント
楽しんでいただけたでしょうか？？

ハプニングあり笑いありでわちゃわちゃと
あっという間に終わりましたね！！

また3か月後、お楽しみに(^^♪

では、今回の本題に入ります！

10月よりプログラム改正となり
レッスンのスケジュールが変更となります！

すでに確認された方もいらっしゃるかと思いますが
今回の改正は大改正となりますので結構変更箇所が多いです！

※10月のプログラムはコチラをクリック

今回の一番のポイントとしては
ショートレッスンが増えた！！ですね！

ショートレッスンの中でも特に
adidasGYM&RUN15　と　HEAT-HIIT15　が多く入りました☆

レッスン増加に伴い・・・
担当トレーナーも増えました＼(^o^)／ｲｴｰｲ

スケジュールには15分のレッスンに名前の記載がされてませんので
だれだれ？？って思う方もいらっしゃると思いますが
気になる方は知ってそうなトレーナーに聞いてみてください(笑)
もしくは10月レッスン入ってみてのお楽しみに♪

adidasGYM&RUN も HEAT-HIIT も
15分という短い時間でありながら
しっかりと汗を流せるクラスとなります！

短時間で効果を出したい方、ぜひチャレンジしてくださいね☆

それ以外でも
担当者変更や時間変更、スタジオ変更等ありますので
お間違えのないようご注意ください♪

10月からもスタジオレッスン楽しんでくださいね☆
私、中山もスタジオでお待ちしております(*‘∀‘)