10月になりましたね(^_-)-☆

  • スタッフからのメッセージ

こんにちわ(^^)/フロント辻です。

暑い暑い夏も終わり、もう秋ですね。

「食欲の秋」とも言いますね!

私の祖父の家に、栗の木があるので毎年食べていますが、

今年は栗拾いに行けず。母が調達してきてくれました。

栗の他に、さつまいもも良いですね(#^^#)

コンビニでさつまいもアイスを食べました(笑)

 

会員の皆様に聞くと、旬のものをしっかり食べているので

私も見習いたいと思います。

食べてばかりだったので、涼しくなってきたことですし、走り始めました。

ロードをしっかり走ったのは1年ぶりでしょうか?ゆっくーり、ゆっくーり

たった5キロでしたが、まあきつかったです(@_@)

走ってる最中は気持ち良かったですが、その後です!!!!

筋肉痛が凄いのなんのって!!!!!

やっぱり運動は続けないと駄目ですね。

 

継続は力なり!

 

 

今回の写真は、我が子がはまってるなんちゃって魚釣りをしている川

 

と、GWに捕まえたザリガニです。

 

あーだこーだ言いながら餌をかえたり

色々試しながら息子がお世話をしてます。

 

 

 

継続は力なり!!!!

 

 

では、また(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/