7月と8月、夜ランニングします

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは

フロントスタッフ辻です。

 

6月、猛烈な雨が降り

7月、猛烈な暑さになりました。

皆様体調の方は大丈夫ですか？

暑くて、そうめん、冷麺、

サラダ、冷しゃぶなどなど冷たいモノばかり食べがちになり、

白ご飯がなかなか食べれない我が家です。

（私だけですが…）

ルネの青汁を冷たーく冷やして飲んでいます。

 

子供が夏休みに入り、昼間は遊びまわり、

部活、勉強にも少しは励んでくれていますが、

夜も「走りに行こ！走りに行こ！」と誘われる日々です。

 

私だけなら涼しいクーラーのきいたジムにきて、

ランニングマシンでテレビでも見ながら走り、

お風呂＆サウナに入り、ラウンジでご飯を食べて

のんびり過ごすんですがそういう訳にもいかず(´・ω・`)

夜早めのご飯を食べて30分ほど走ってます。

公園があれば立ち寄り遊んで(子供は公園が目当てですね)

だいたい1時間ぐらいで帰って来ます。

 

子供がいる方や、仕事で忙しい方、

なかなか自分の時間は持てないという方もいるかと思いますが、

ジム、プール、スタジオと体験会をやっております。

1時間でもテレビを見ながら涼しいジムで

ランニングや、バイクを漕いだり、

ゆっくりお風呂に入りにくるだけでもリフレッシュできると思います。

皆様のお友達、ご家族の方を誘ってみてください♪

 

 

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