休日はゆっくり休んだのに疲れが抜けない…仕事終わりは何もする気が起きない…そんな悩みはありませんか？

実は、疲れを回復したいときは、軽く体を動かす「アクティブリカバリー」がおすすめです。

アクティブリカバリーとは？

アクティブリカバリーに
おすすめの運動
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ー 有酸素運動

 
ー ヨガ・ピラティス

 
ー 筋力トレーニング

 ※設備や提供サービスは店舗により異なります。詳しくはホームページまたは無料見学会にてご確認ください。

＼まずは無料見学へどうぞ！／

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※ご希望の時間にスムーズにご案内できるWEB予約をご活用ください。

初心者さんでも安心して使えるマシンが揃った、広々快適なジムエリア。

有酸素運動から筋力トレーニング、ストレッチまで、目的に合わせて選びやすい環境です。

使いやすいマシン配置で、初めての方でも気持ちよくスタートできます。

ヨガ・ピラティス・Group Power(筋トレ系)・エアロビクス・アクアビクスなど、

さまざまなジャンルのプログラムをご用意。

その日の気分や体力に合わせて参加できるので、無理なく楽しくカラダを動かせます。

開放感のあるプールでは、水中ウォーキングやスイミングなど、自分に合った運動を。水の浮力を活かして体への負担を抑えられるので、体力に自信がない方にもおすすめです。

「今日はお風呂だけ」という日にも気持ちよく過ごせる充実の温浴施設。

ゆったりとした空間で、日常の疲れを癒せます。

運動しない日でも利用できるので、気軽に立ち寄れる場所として使えます。

A. はい、施設見学は無料です。営業時間内であればいつでも見学いただけます。

A. 予約なしでも見学いただけます。ただし、混雑状況によってはお待ちいただく場合があります。スムーズなご案内をご希望の場合は、WEBからの事前予約がおすすめです。

A. はい、ご自身のペースで見て回る「セルフ見学」と、スタッフが付き添ってご案内する「スタッフ付き添い見学」の2種類からお選びいただけます。何を見ればいいかわからない方や、質問しながら見学したい方は、スタッフ付き添い見学がおすすめです。

【住所】
〒803-0001　

福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1　

「小倉駅」エキナカ新幹線口1F（旧北口）

【電話】
093-513-2222

【見学受付時間】
月～木　11:00～20:30
土　　　11:00～18:30
日・祝　11:00～17:30

【駐車場・駐輪場】
●提携駐車場　2時間半まで110円　以降30分毎110円（最大4時間）
●提携駐輪場　5時間まで無料　（バイク可）

【サービス内容】
フィットネスクラブ・スポーツクラブ・ジム・スタジオ・ホットヨガ・パーソナルトレーニング・プール
成人スクール・ジュニアスクール・お風呂・サウナ・ボディケア

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