こんにちは！フィットネス、スイミングの菅野です。 久しぶりのブログです。 最近一段と寒くなってきましたね。皆さん風邪などには気を付けてくださいね(´;ω;｀) ・・・・
こんにちは！やってきました月曜日！もとい吉田の日！ １週間、あっという間ですね( ﾟДﾟ)ﾊﾔｲ... ちょいちょいカレンダーみてビックリしてます。 あっという間といえば...そ・・・・
皆さんだんだんと寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 体調に気を付けお過ごしください。 冬は寒くて家から出たくなくなりますよね・・・ ですが冬こそ、痩せるチャンスなの・・・・
皆さん、こんにちは！ フィットネスの大柳です！ 最近のわたしのブームは、スタジオレッスンです。 筋トレばかりしてきた私にとっては、スタジオレッスンはとても刺激的です！（気持ち的に・・・・
こんにちは！月曜といえば私！ まだそこまで認知されてないかな？笑 フロントの吉田です(∩´∀｀)∩ 私、夏は暑がり冬は寒がりだもんで ・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの岡部です(*'ω'*) １１月に入り肌寒い日々が続いておりますが、 皆さんいかがお過ごしですか？ わが家ではこ・・・・
みなさーん！こーんにーちはー！ 今月から毎週月曜のブログ担当になりました フロントの太陽こと吉田です<`～´> 私のブログではこんなこと今やってます～とい・・・・
こんにちは!! いつもルネサンス郡山24をご利用いただき、誠にありがとうございます。 フィット・スイムの小池と申します。 みなさまのお友達や会社の方で、こんな方はいらっしゃいませ・・・・
私事ですが10月末をもちまして福島市にある福島クラブに異動となりました。 郡山クラブでのブログは今回が最後の為、この場を借りて感謝の気持ちを伝えたいと思います！&・・・・
こんにちは！ 溝井です♪ はやくも10月も終わり・・・・ 実は10月よりプールに新しいトレーニング器具が登場したのはご存知でしたか？ そう！ 水中バイク！！ 時間限定ではありますが、す・・・・
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