私のオススメトレーニング

ブログをご覧の皆さまこんにちは！フィットネス澤舘です。('◇')ゞ   本日は、トレーニングについて 種目は『ルーマニアンデットリフト』のお話していきます(/・ω・)/ ・・・・

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お友達もご家族も！みんなでルネサンス！

ブログをご覧の皆さん、こんにちは(*'▽')   フィットネスの岡部です♪   先週はGWでしたね！ 皆さんは有意義なGWを過ごすことが 出来ましたか？？  ・・・・

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実は知らないシリーズ第３弾

  皆さんこんにちは、 フィットネスの舟田です。   5月は雨が降って寒くなったり、晴れたら熱くなったりで 体調管理が難しい季節ですが、皆さんは体調いかがですか？ &n・・・・

スタッフからのメッセージ
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