こんにちは！

フィットネストレーナーの岡部です(*'ω'*)

 

最近は日が落ちるのも早くなり季節はすっかり冬ですね(+_+)

以前、こたつを出したことを報告した岡部ですが

寒さに耐えきれず、ガタガタ震える毎日を過ごしています((+_+))

負けないように筋肉をつけて、そして体調管理には気を付けていきましょう♪

 

さて、１２月はクリスマスや忘年会など楽しいイベントが沢山ありますね！

年末年始の食べすぎには注意したいところですが、

皆さんは今年１年でやり残した事はありませんか？

 

ブログをご覧の方で、お腹まわりを引き締めたい！と感じている方が

いらっしゃいましたら朗報です！

 

ただ今ルネサンスではお腹引き締め体験会を実施中でございます♪

※ルネサンス郡山を初めてご利用される方限定になります

 

専門知識をもったトレーナーがご案内しますので

スポーツクラブが初めての方でも安心してご利用いただけます♪

 

まず始めにカウンセリングから行います(^^)/

体成分測定を行い現在のカラダの状態をチェックし、

さらにどんな目的、目標があるのかしっかりカウンセリングして、

一人一人の理想に沿って今日の流れを決めていきます！

 

体成分分析ではこんな内容がわかります！

 ちなみに…

気になる方の多い脂肪や筋肉ですが、同じ重さでもこんなに体積が違うんです！

  

 これを見るだけでも筋肉を付けることが引き締めにつながるのは一目瞭然ですね！

 さらに！お腹の引き締めに効果的なレッスンもございます！

 １５分間でお腹まわり全体に刺激を入れることが出来ます♪

 この他にもマシンを使ったトレーニングなど達成感のあるご体験ができます！

 

☆お得な体験会は12/26(木)までとなっております

 

 年末年始の食べすぎが気になるこの季節、

運動を始めるキッカケにルネサンスをご体験してみてはいかがですか？

皆さまのご来館をスタッフ一同お待ちしております♪

確認事項

・初めてルネサンス郡山24をご利用の方で入会を検討されている方に限らせていただきます。

・必ず前々日までのご予約が必要になります。予約がなく利用希望のお客様はお断りさせていただきます。

・プログラムへの参加を希望されるお客様は、スケジュールをご確認の上、お申込みください。

(一部定員制、有料プログラムもございます)

 

まずは無料の施設見学をご希望の方はコチラから　↓

 

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ご不明な点がございましたら、お電話にてお問い合わせください。

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※上記番号より確認のため、ご連絡させていただく場合がございます。

皆様のご予約・ご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！

 

 

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