2020年の目標を立てましょう！
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- フィットネス
皆様こんにちは！
フィットネストレーナーの相良と申します。
皆様2020年がスタートしました！
今年の皆様の目標は何に決めましたか？
私の目標は『料理の作れる男』を目指してみようかなと思います。
おススメの雑誌やアプリがございましたら是非教えてください。
そんなこんなで今年もルネサンス郡山24を宜しくお願い致します。
そしてルネサンス郡山24では皆様に健康で楽しんで目標の姿に近づいて
頂けますように【体成分分析・INBODY測定】をおススメ・アドバイスさせて
頂いております！！
写真はトレーナーの田邉さん♪測定して頂ければ筋肉・脂肪量も確認出来ます！！
知ってましたか？この時期が最も身体の活動量が低下し
痩せにくい・疲れやすいと言った身体の変化が出がちなのを！
だからこそ、このタイミングで身体の中見を知って
生活習慣に合った運動をトレーナーと一緒に見つけましょう！！
測定はとても簡単♪測定後ジムカウンタースタッフにお声かけ頂ければ
その場でカウンセリングをスタート！
２～３か月測定していない方はそろそろ！
もう半年測定していない方はお早めに！！
1年以上測定していない方は大至急！！！
皆様のお声かけジムトレーナー一同お待ちしております♪
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