私と一緒にadidas SHINDOを始めてみませんか？

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こんにちは！

フィットネススタッフの大柳です！

１０月からadidas SHINDOの

レッスンを担当することになりました！！

ルネサンスに入社した時から

一番興味があったレッスンです！！

 

私は小学３年生～高校３年生までの

約１０年間ほど剣道をやっていました。

剣道の段位は三段です。

ポジションは主将兼大将を務めていました。

大将は部の看板を背負っていますので

私だけは負けられないという

プレッシャーとの闘いでもありました（笑）

 

私の得意技はフェイントを忍ばせてからの

面打ちと小手打ちが得意です！

相手にフェイントと悟られないようにする

気迫が必要なので結構難しいのですが、

張り詰めた空気から

相手の一瞬の虚を衝くのが好きな剣士でしたね。

 

高校生の時は自分が学んだ剣道教室で

子供たちに剣道を教える師範も務めさせて頂きました

懐かしいです（笑）

 

SHINDOは二つの意味があります。

・「心」の道と書くSHINDOと

・「身」の道と書くSHINDOがあります。

一挙一動で身体づくりだけでなく心も強く

美しく磨けるようなレッスンにしていきたいです！！

 

全身運動のエクササイズ要素だけでなく

素振りと足捌きをしっかりとする要素も

ありますので脳トレにもなりますよ！！

身体と心と脳みそを大柳が担当する

adidas SHINDOで楽しく磨きませんか？

月曜日と木曜日のadidas SHINDOの

レッスンでみなさんをお待ちしてまーす！

 

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