カロママと私

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皆様、こんにちは♪

フロントの過足（よぎあし）です。

初のブログ担当という事で、少々緊張しております。

 

私は６月からルネサンスの公式アプリ

「カロママプラス」を愛用しています。

 

朝起きると睡眠時間を入力、

体重計に乗り身体情報を入力、

朝食を食べて入力、

 

これが私の朝のルーティンです。

 

そんな私、実は！

朝食は食べない派だったのですが、

カロママと出会ってから食事(特に栄養バランス)を考えて、

朝食を食べるようになりました！

 

そして！！

甘いもの大好きで、ご飯（白米）を食べずに

菓子パンやお饅頭を毎日のように食べていた私が！

カロママのおかげで「甘ーい誘惑」にも負けずに、

カロリーコントロールをするようになりました！！

 

カロママのコメントは私のやる気スイッチを押してくれます。

良いことがあると、かわいいイラスト付きで褒めてくれます。

褒められると嬉しいですよね♪

 

ダメなときは

「いくら何でも甘いもの食べ過ぎですよ。ウォーキング300分をすると取り戻せます」

なんて軽く言ってきます(笑)

「えー！！5時間歩けって言うのぉ～？？勘弁してくれよぉ～」

と思いつつ、ちょっと歩いてみたり。

 

食事メニューは、サラダを食べる様に言われたから食べて入力すると

「キノコ類を食べましょう」なんて言ってきます。

「まじか～(笑)」と思いながらも、

スーパーでキノコを買っている私がいます。

 

すっかりカロママに振り回されていますが、

おかげで体重もマイナス6キロ！ずいぶん身軽になりました。 

健康状態も良好です。

「運動が足りません」と毎日言われているので

ルネサンスで皆様と一緒にトレーニングしようかな？と考え中です。

 

 

お母さんのようなカロママ。これからも続けていきたいと思います。

皆様も、カロママとお付き合いしてみませんか？　

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