始めよう！フィットネススクール！
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ブログをご覧の皆さん、こんにちは(*‘∀‘)
フィットネスの岡部です♪
皆さんは運動をしていて
こんなお悩みはありませんか？
・なかなか体重が落ちない…
・どんなトレーニングを
したらいいか分からない…
・なるべく早く結果を出したい…！
そんな皆さんには
フィットネススクールが
オススメです(^^)/
～フィットネススクールとは～
週に１回（全４回）６０分間で
目的に合わせた
トレーニングを行うクラスです♪
当クラブでは２種類のクラスを
開講しております。
※有料プログラムになります。
会員価格 ２２００円/月
非会員価格 ８８００円/月
筋肉をつけたい
体重を落としたい方にオススメ
ダンベルを使いながら
全身の筋力トレーニングを
行うクラスです(｀・ω・´)
毎週同じコーチが担当するため
コーチと二人三脚で
目的達成を目指すことが出来ます♪
また、全身を満遍なく
トレーニングする為
バランスの良い身体作りや
どんなトレーニングがいいか
分からないという疑問も
解消されます！
TRYnationについて
詳しくはコチラ
正しい動きを身に付けたい
身体の不調を改善したい方にオススメ
【body REmake/ボディリメイク】
ストレッチポールやゴムボール、
ジェンガやゴムチューブ付バーなど
様々な道具を使いながら
脳に多くの刺激を与え、正しい反応
正しい動作を促します。
楽しみながら、元来あった
身体の機能を呼び戻していく、
そんなトレーニングのクラスです♪
body REmakeについて
詳しくはコチラ
あなたの目的に合った
クラスはございましたか？？
お1人でやるトレーニングだと
なかなかモチベーションが
上がらないと感じている方にも
オススメの内容です♪
気になった方は
１回無料のご体験や
会員様限定で
１ヶ月間のお試し入会も
可能ですので、ご検討下さい♪
みなさまのご参加を
お待ちしております(*^^*)
以上、岡部より
ブログをお届け致しました！
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