リニューアルしました！➂～ジム編～

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ブログをご覧いただきありがとうございます！

ブログ投稿が久々のフィットネストレーナーの畠山です(^^)/

 

第①弾のプール編、第②弾のフロント編の過去の投稿はご覧になりましたか？

・リニューアルしました！①～プール編～

・リニューアルしました！②～フロント編～

 

今回は、第➂弾～ジム編～として畠山が紹介したいと思います！

今回のリニューアルで変わったのは大きく2点です！

まずは、フリーウエイトエリアです！

ダウンライトが付き、壁一面が黒くなりエリアの存在感がより増しました(=ﾟωﾟ)ﾉ

トレーニングをしていてもダウンライトにより、トレーニングしている姿がカッコよく見えます(^^)/

女性の方も利用しているので、ぜひ！男女問わず多くの方に利用していただきたいエリアです！

 

次に、有酸素マシンの入れ替えです！

6月21日(金)にバイク9台、ヴァリオ3台、ランニングマシン12台が新しく入れ替わりました！

・バイク

・ヴァリオ

ワイヤレスイヤフォンの接続で好きな音楽やテレビを見ながら運動も更に楽しくなりました!(^^)!

利用する際の運動メニューの選択肢も増えたことにより、皆さんにピッタリの運動が見つけられますよ！

 

筋力トレーニングマシン2台も新しくなりました！

・アブドミナル

・レッグエクステンション

腹筋を鍛えるマシンと、脚の大きなもも前(大腿四頭筋)を鍛えるマシンです！

使い方や回数などお悩みがありましたら、ぜひトレーナーにお声がけください！

皆様のピッタリを提案させていただきます!(^^)!

 

エリアを明確に分けたことによる、トレーニングと休息のメリハリがつきやすくなっています(^^♪

 

フィットネス体験開催中！

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