ボディリメイクグループトレーニング

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いつもスポーツクラブ＆スパサウナ　ルネサンス郡山24をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

こんにちは！フィットネス澤舘です(^^)/

本日は、週1回、60分でジムエリア中央の芝生エリアで行っている

フィットネススクールこと『ボディリメイクグループトレーニング』

について成田さんに質問してみました！！

　　　　

教えて！！成田さーん！！

 

≪ インタビュースタート！！≫

澤舘：成田さん！よろしくお願いします。(*´ω｀)

　　　早速ですが、ボディリメイクグループトレーニングって

　　　どんな方におススメのスクールですか？

　　　身体が硬かったり、ひざの痛みや腰の痛みがあってもできますか?

　　　澤舘はたまに腰や膝に痛みが出ることがあるので、そのあたり気になります( ;∀;)

成田：もちろんできます！膝や腰の痛みがある方でも、無理なく痛みのない範囲で取り組めて

　　　カラダの動きを取り戻したい方々にもおススメできる、そんなスクールになります。

澤舘：ちなみにスクールではどんな事をするのか気になるので教えて下さい！

成田：自体重を使用したトレーニングやジムステックバーというゴムのついたツールを使用し

　　　ゴムの張力を利用した動きを中心に行っていきます。

                

澤舘：さらに興味がわきました！！！！
　　　成田さん！最後にこれからボディメイクグループトレーニングに興味がある方や
　　　参加を検討している方へ一言お願いします！！
成田：「前までこれが出来てたのに今は出来ない。。。」や「もっと方があがっていたのに。。。」
　　　そんな方はいらっしゃいませんか？
　　　一緒にボディリメイクグループトレーニングを通じてカラダの動きを取り戻してみませんか？

澤舘：成田さん！！ボディリメイクについて教えて頂きありがとうございます。

　　　今までできなかった動きが出来るようになると

　　　ジムでのトレーニングがもっと楽しくなりそうですね！！

 

ボディリメイクグループトレーニングの体験もできるので

気になる方はお近くのスタッフへお気軽にお声がけください。(*'▽')

以上、フィットネス澤舘でした！！

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