新スクール始動！スタッフで【bRGT】(ボディリメイクグループレッスン)を体験しました♪

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ルネサンス郡山24のblogをご覧いただき、

ありがとうございます！

トレーナーの佐藤です！

本日blogでは2021年1月から新規開講される

【ボディリメイクグループトレーニング】

略して【bRGT】のご紹介です！

皆さま、ジムカウンター脇・冷水器の

掲示板に掲示されているポスターは

ご覧いただけたましたか？

『カラダが固くなった…』

『こわばるようになった…』

それはカラダを動かす機会を失った、

衰えによるものです。

【body REmake Group Training】は、

どなたにも必要になり得る

カラダの機能を作り直すトレーニングです。

最近、カラダの動きで気になることありませんか？

詳細はコチラ

⇒⇒⇒⇒⇒それではスタッフ体験会開始！！⇒⇒⇒⇒⇒

担当コーチは『成田コーチ』です！

参加者はFIT、フロント、スイミングスタッフで参加しました。

【ジムスティック】というツールを使って

現在の自分のカラダに適度に負荷をかけたり…

　

目をつぶって肩に触れて今の自分の感覚に気付いたり、

ストレッチポールとジムスティックを

使用して体を動かしたりと気付きがとても多く、

スタッフ間でも大変盛り上がりながらの体験会となりました！

レッスンの最後にはカラダの変化にびっくりするかも！？

以前よりカラダの調子が悪くなったと感じている方、おススメです！！

【bRGT】に興味が少しでも湧いていただけましたでしょうか？

郡山クラブの開講は

≪水≫18:30～19:30：担当　佐藤（定員８名）

≪日≫11:45～12:45：担当　成田（定員８名）

各クラス定員制となっておりますので気になる方はお早めに♪

無料体験会も実施いたしますのでお気軽にご参加ください(^^)/

 クラブでお待ちしておりますね♪

 

 

 

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