スポーツクラブ ルネサンス 郡山24

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クラブのオススメ

【本気で変わりたい方へ】元に戻さないボディメイク。 『2nd Body』のご案内です。

「2nd Body(セカンドボディ)」スタート!無料相談会も実施中!

 

▽2nd Bodyとは...?

「2nd Body」は、自分の理想とするカラダ作りを本気で行いたい方のために、

当社独自で開発したトレーニングメソッド・食事メソッドに基づき、

人生最良のカラダを目指す2ヶ月間のボディメイクプログラムです。

▽2nd Bodyの3つの特徴

 1.脂肪燃焼体質へ変わるための高精度トレーニング

個人の筋力レベルに合わせて、正しいフォームを指導します。

適切な負荷・回数・速度・可動域に至るまで徹底的にトレーニングの精度を高めます。

メリハリを効かせたい部位に対して、効果的かつ効率的なトレーニングを実践していきます。

2.トレーニング効果の最大化は、栄養摂取戦略がカギ

我々は、理論やトレーニングの実践だけにとどまりません。

お客様個々のライフスタイル…お仕事や食事の時間、余暇の過ごし方…

などを加味して、2ヶ月以降も続けられる無理のない食事のプランもご提案します。

3.集中できる環境と成果を追求するためのサポートツール

マンツーマントレーニングは1回60分。それを週2回(2ヶ月で17回)。

効果測定は毎回実施

▽2ndbodyの詳しい内容はコチラ

 

 

また2nd Bodyはお2人での受講も可能です

ひとりでは続けられなさそう・・

一緒にカラダを変えたい人がいる!という方に是非オススメです。

 

 

担当トレーナー紹介


名前:舟田

資格:2nd Body 担当トレーナー

一言:いくつになってもカラダは変わります!まずはご相談ください。

 

 

名前:五十嵐

資格:2nd Body 担当トレーナー

一言:正しいトレーニングを覚え、効果を最大限に引き出します。一緒に頑張りましょう!

 

 

名前:佐藤

資格:2nd Body 担当トレーナー

一言:カラダもココロも変えられるプログラムを2人で達成しましょう!

  

無料相談会のご案内

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※お送りいただいたタイミングで、ご予約は確約ではございません。

 

ルネサンス会員の方は、ご来館時にお申し込みもいただけます。

【営業時間】

月~木/11:00~22:00  土/11:00~20:00  日・祝/11:00~17:00

休館日/金曜日・年末年始・その他

 

何かご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

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