クラブのオススメ
【本気で変わりたい方へ】元に戻さないボディメイク。 『2nd Body』のご案内です。
「2nd Body(セカンドボディ)」スタート!無料相談会も実施中!
▽2nd Bodyとは...?
「2nd Body」は、自分の理想とするカラダ作りを本気で行いたい方のために、
当社独自で開発したトレーニングメソッド・食事メソッドに基づき、
人生最良のカラダを目指す2ヶ月間のボディメイクプログラムです。
▽2nd Bodyの3つの特徴
1.脂肪燃焼体質へ変わるための高精度トレーニング
個人の筋力レベルに合わせて、正しいフォームを指導します。
適切な負荷・回数・速度・可動域に至るまで徹底的にトレーニングの精度を高めます。
メリハリを効かせたい部位に対して、効果的かつ効率的なトレーニングを実践していきます。
2.トレーニング効果の最大化は、栄養摂取戦略がカギ
我々は、理論やトレーニングの実践だけにとどまりません。
お客様個々のライフスタイル…お仕事や食事の時間、余暇の過ごし方…
などを加味して、2ヶ月以降も続けられる無理のない食事のプランもご提案します。
3.集中できる環境と成果を追求するためのサポートツール
マンツーマントレーニングは1回60分。それを週2回(2ヶ月で17回)。
効果測定は毎回実施
▽2ndbodyの詳しい内容はコチラ
また2nd Bodyはお2人での受講も可能です
ひとりでは続けられなさそう・・
一緒にカラダを変えたい人がいる!という方に是非オススメです。
無料相談会のご案内
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※お送りいただいたタイミングで、ご予約は確約ではございません。
ルネサンス会員の方は、ご来館時にお申し込みもいただけます。
【営業時間】
月~木/11:00~22:00 土/11:00~20:00 日・祝/11:00~17:00
休館日/金曜日・年末年始・その他
何かご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
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担当トレーナー紹介
名前:舟田
資格:2nd Body 担当トレーナー
一言:いくつになってもカラダは変わります!まずはご相談ください。
名前:五十嵐
資格:2nd Body 担当トレーナー
一言:正しいトレーニングを覚え、効果を最大限に引き出します。一緒に頑張りましょう!
名前:佐藤
資格:2nd Body 担当トレーナー
一言:カラダもココロも変えられるプログラムを2人で達成しましょう!