[安全・安心への取り組み]チケット配布場所の変更

こんにちは！トレーナーの國光です。 気が付けばもう7月に突入しました♪ 梅雨も明けてジリジリと暑い日が続きそうです。 こまめな水分補給をお忘れなく！   ７月からのチケット配布場所・・・・

スタッフからのメッセージ | 「安全安心・改善」への取組 | フィットネス

自粛期間後のカラダ見直してみませんか？

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス熊本学園大通クラブ スタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます。   フィットネストレーナーの安部です。 自粛期間、皆さんいかがお過ごしで・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

皆様に安心して通っていただくための館内での取り組み

こんにちは！トレーナーの國光です。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は久々に皆様にお会いした時に「太った？」と言われない様に運動を頑張っております(笑)   今回は営業再開後、皆さ・・・・

スタッフからのメッセージ | サービス向上への取組 | 「安全安心・改善」への取組

TAKE★チャレ～ホバー耐久チャレンジ～

こんにちは！ フィットネストレーナーの國光です。 前回の「お家で簡単！寝ながらできるトレーニング」実践されましたか～(^^)？   さて、今回のＴＡＫＥ★トレは… 「・・・・

簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ

TAKE★トレ～お家で簡単！寝ながらできるトレーニング～

こんにちは！ フィットネストレーナーの國光です！ ブログ初登場させていただきます(^^)/ ４月から新入社員として熊本学園大通クラブに着任しました！ 今後ともよろしくお願いします！ ５月に突・・・・

スタッフからのメッセージ | 簡単プチトレーニング

TAKE★トレ～お家で簡単！美脚作り～

こんにちは！ フィットネストレーナーの川上です！ 早いもので4月も今日で終了…新しい生活には慣れましたでしょうか？ 私は150％のアウトドア派なので、この1か月お家の中でいかにアク・・・・

簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ

TAKE★トレ～GroupFightテクニック③【サイドキック】～

こんにちは！ FighterのSAORI（川上）です！！ 最近は買い物・ゴミ捨てなどに行った際のマンションの階段の上り下りに全力をかけて運動をしております。笑   さて！今回のTAK・・・・

簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ

TAKE★トレ～GroupFightテクニック②【ラウンドハウスキック】～

こんにちは！ FighterのSAORI（川上）です！！ 昨日は家の中でジャンプなしのGroupFight30を行って、いい汗をかきました★ （ベッドの角に小指をぶつけましたが…笑・・・・

簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ

TAKE★トレ～GroupFightテクニック①【アッパー】～

こんにちは！ FighterのSAORI（川上）です！！ MYルネサンスアプリから無料で閲覧可能な「ルネサンス動画コンテンツ」はもうご覧いただいておりますでしょうか？ なんと！大人気プログラム「・・・・

スタッフからのメッセージ | 簡単プチトレーニング

TAKE★トレ～お家で簡単！くびれ作り～

こんにちは！ フィットネストレーナーの川上です★ お家時間、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は昨日、旅行に行った気分になろうと思い、1人で沖縄料理を作ってお部屋も沖縄っぽくして食べました♪(笑・・・・

簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ
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