【1F】フロント・ロッカー・プール
入口は１階になります。笑顔いっぱいのスタッフがお出迎えいたします。
同じフロアにロッカーがありますので、お風呂だけの利用もお気軽にどうぞ。
笑顔いっぱいのスタッフ・トレーナーのBLOGは以下をご確認ください。
【3F】テニスコート
雨、風、紫外線を全てシャットアウト！天井も高く、思い切りプレーできるインドアコートです。さらに、ふかふかのカーペットコートで衛生管理も万全。1年中快適なテニスコートでテニスを楽しめます。テニスを始めてみたい方、プレーのレベルアップしたい方、スクールで「エンジョイテニス」しませんか？
【2F】フィットネスエリア（ジム・スタジオ）・ゴルフレンジ
最新マシンも勢ぞろい。広々トレーニングジムでは、目的やご利用時間に合わせてご利用いただけます。初心者の方も安心。常にトレーナーがいて皆様のトレーニングをサポートいたします。ルネサンスで大人気のホットヨガもぜひご体感ください。
ゴルフレンジはスクールを実施していない時間では、フィットネス会員の方もご利用いただけます。
【24時間ジム利用開始】
2021年1月より、24時間ジム利用がスタート！
好きな時間・都合のいい時間に合わせて24時間自由にセルフトレーニング。
朝早く起きた日も、仕事で少し遅くなった日も、時間を気にせずご利用できます！
【安心・安全】各所消毒液の設置
トレーニング前後のこまめな消毒にご協力いただいております。
ジム以外にも、ロッカーや館内入口など各所に設置しております。
【安心・安全】マシン間にパーテーション設置
感染予防対策として、有酸素マシン間にパーテーションを設置しております。
【安心・安全】消毒・清掃の強化
定期的に館内各所の消毒・清掃を強化しております。
【安心・安全】案内時のお客様との距離を確保
お客様との距離を確保し、ご案内させていただきます。
フリーウェイトエリア
【安全・安心への取り組み】
ソーシャルディスタンスを保つため、定員をもうけさせていただいております。
また、密接のリスクを回避する為、複数でのトレーニングはご遠慮いただいております。
【美しくボディメイクをしたいアナタも、カッコよく筋力アップを目指すアナタも。】
ダンベルは1kg～30kg・ハーフラック1台・スミスマシン1台・インクラインベンチ4台・ハイパーエクステンション1台完備。
筋力アップ・ボディメイクはこちらのエリアで。
フォームやポイントは常駐スタッフがご案内いたします。
確実に効果を出したい方には「パーソナルトレーニング(有料)」がオススメ。
ルネサンス熊本学園大通のパーソナルトレーニングは以下をご確認ください。
有酸素トレーニングマシン
【安全・安心への取り組み】
全台パーテーション設置済み！全台稼働のため混雑なくご利用いただけます。
【全台TV付き！ダイエット・運動不足解消・体力向上に！！】
ガッツリ汗をかきたい方にも、スッキリと軽く汗をかきたい方にもオススメ。
ランニングマシン=24台・バイク=6台・ヴァリオ=5台設置。
夕方～夜は外の景色も見ながら気持ちよくカラダを動かせます。
ストレングスマシン（筋トレマシン）
【安全・安心への取り組み】
各所にアルコール・ペーパーを設置しているため、利用前後にご利用いただけます。
マシン同士の距離が近いところはパーテーションを設置し、飛沫感染防止を行っております。
【初めての方でも安心！最新のマシンで安全・簡単・効率よくトレーニング】
全15種類・全20台の最新のマシンを完備。
ジムがはじめての方でも、常駐するスタッフが丁寧にサポート。
目的別にマシン配置がされており、あなたの目的を達成するために使うべきマシンが一目瞭然。
ルネサンスで運動を続けられる秘訣！気になる方は以下をご確認ください。
サイクルエリア
【安全・安心への取り組み】
最大同時利用人数を6名にし、周りの方と距離を十分にとれるよう変更しております。
【熊本初上陸！夢中でトレーニングできる空間、ココにあり。】
巨大スクリーンに表示される迫力の映像と音楽で、楽しく、時にはハードに、有酸素運動を実施。
暗闇の中なので自分だけに集中して、思いっきり汗を流せます。
短時間でダイエット・ストレス解消・体力向上を目指したい方におススメ！
芝エリア
【安全・安心への取り組み】
ソーシャルディスタンス確保の為、定員を設けさせていただいております。
使用後は除菌のご協力をお願いいたします。
【ストレッチ・トレーニング・姿勢改善…！使い方はあなた次第。】
ストレッチポールで姿勢を整えたり、ミニバンドを使ってトレーニングをしたり…
触り心地の良い芝エリアで、のびのびと身体を動かしましょう！
ツールの使い方やトレーニング方法については、トレーナーがご案内いたしますので、ご安心ください！
ジム選びでお悩みの方は以下をご確認ください。
【安全・安心】スタジオの換気設備
法律で定められた以上に換気するのは当然のこと、新鮮な空気を入れる場所、その温度、その量など、お客様が安全に快適にお過ごしいただける環境を提供することにこだわっています。
ホットスタジオ
【安全・安心への取り組み】
現在扉を開放してのレッスンのため、ホットプログラムは休止中です。
温プログラムでお楽しみください。
【美しく汗を流して冷え性改善・ダイエット・ストレス解消を。】
遠赤外線効果によって血流が促されプログラム効果のUPが期待できます。
汗を流してストレスを解消。ココロのセルフメンテナンスにも最適なプログラムをご用意しています。
スタジオ（２面）
【安全・安心の取り組み】
全クラス定員制を設け、お客様同士の距離を保ってご参加いただけるよう変更しております。
また、インストラクターとお客様との接触リスクを極力少なくするため、マスク着用・背面指導・掛け声の禁止等ご協力をお願い致します。
【週に約160本！その日の気分に合わせて楽しく体を動かせます！】
ご自身のスケジュールに合わせて、ひとつに決めたものに参加するもよし。毎回、違うプログラムに挑戦してみるもよし。
格闘技系やダンス系、ヨガ・ピラティス系など多彩なプログラムからお選びいただけます。
レッスン時間も15分のショートレッスンから30分までご用意しております。
プログラムタイムスケジュールは以下をご確認ください。
広々温水プール
泳ぐ・歩く、グループレッスン参加など、広々室内プールです。室温31.5℃ 水温30.5℃ 水深1.05M－1.15Mで、最新の浄化システムも完備し、いつでもキレイな環境でご利用いただけます。
スパ
【安全・安心への取り組み】
マスクを外すエリアでの会話は飛沫感染防止の為ご遠慮いただいております。
内風呂・水風呂・露天風呂完備！
ルネサンスは、運動だけじゃなく、癒しの場でもありたいと考えました。
お風呂だけ…疲れたから休みに…そんな理由でもぜひ、お越しください。
サウナ
【安心・安全への取り組み】
サウナ内での会話は飛沫感染防止の為ご遠慮いただいております。
会話をする際はマスクの着用のご協力をお願いいたします。
TV付きのタワーサウナもございます。
汗を流してすっきりした後は、水風呂で体をクールダウン。
冷暖房完備の室内テニスコート2面
ルネサンスは、天候に左右されない室内‼
紫外線、雨、夏、冬、問題なし！！
・足腰に優しいカーペット素材のコート
・目に優しいLED照明
・天井はなんと高さ9ⅿの広々空間
・冷暖房完備の空調システムで常に快適
スマートテニスレッスン（STL）
世界初！ルネサンスのテニススクールは最新鋭のシステム『スマートテニスレッスン』を導入しています。ソニーの先進技術とプロフェッショナルコーチの融合によって最高速度での上達を実現します。レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで従来よりも格段に効率よく上達することができます。
レッスンボール
1面当たり500球のテニスボールでとにかくたくさん打てます！さらに2カ月ですべて新しいボールに入れ替えします。
成人テニス会員様は追加料金なしでフィットネスジムが利用できる！
マシンエリアでは筋力トレーニング、有酸素運動ができます。
成人テニス会員様は追加料金なしでフィットネスジムが利用できる！
フカフカの芝エリアでのストレッチも効果的！レッスン前のストレッチでテニスのパフォーマンスを十分に発揮！さらにレッスン後の使用で疲れを残さずテニスライフを楽しめます。
マッサージチェア
【安全・安心への取り組み】
密接のリスク回避のため、稼働台数を3台にし運営しております。
5台の最新マッサージチェアも無料で使い放題。
今日はマッサージだけ…という日も♪
日頃の疲れを癒しにお越しください。
ラウンジ
【安心・安全への取り組み】
館内でのご購入いただいたお飲み物・食べ物のみ飲食が可能です。
ゆったりくつろぎいただけるスペースをご用意しています。
トレーニングの合間のちょっとした休憩に、ご家族やお友達との待ち合わせ等、お気軽にご利用ください。
ロッカー
【安全・安心への取り組み】
密集のリスク回避のため、ロッカー数を一部制限してのご利用となります。
広々ロッカールームは男性204個、女性252個完備。
女性ロッカーには、カーテンで区切れるプライベートスペースもあり安心。
ゴルフレンジ
熊本学園大通のおススメ！
フィットネス会員は無料でゴルフレンジをご利用いただけます。(※ゴルフレンタル無料‼)
■シェイプアップ+ゴルフの打ちっぱなし
□仕事帰りにゴルフの練習
また、この機会に趣味を作ってみてもOK
パウダールーム
男女パウダールーム共にドライヤー常備。
女性パウダールームにはクレンジングもございます。
立ちブースもある為、ゆったりとお使いいただけます。
お仕事前・後・ご予定の合間にも通えるスポーツジムです。
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