はじめてのルネサンス【ルネサンス熊本学園大通24】 | 熊本県熊本市中央区大江のフィットネスクラブ・スポーツジム

ルネサンス熊本学園大通24 が選ばれる理由が選ばれる理由

通常営業時間帯は綺麗なプールや週130本以上のスタジオレッスン、サウナ・露天風呂など完備のスパエリアのご利用ができます。
加えて、ジムエリアは24時間利用可能！広々空間で深夜早朝ものびのびトレーニング！
お客様お一人一人のライフスタイルに合わせてご利用いただけます。

ルネサンス熊本学園大通のサウナがアツイ！
タワー式ドライサウナ・水風呂・ととのいスペース完備のスポーツクラブです。
90℃のサウナで汗をかき、18℃の水風呂でキュッと身体を冷やし、最後はととのいスペースでゆったりと。
気持ちいい時間をお過ごしください。

車でのご来館も安心！最大200台駐車可能です。
駐車料金は会員様割引で3時間まで無料でお使いいただけます。
無料の駐輪場も併設しており、地域の皆様に安心してご利用いただけます。

スポーツクラブ＆スパルネサンス熊本学園大通24 ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。

私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。

お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。

ルネサンスのお客様に聞く

ダイエットのために入会をしました。1年ぐらいで20kgのダイエットに成功しました！トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。

フィットネス会員ご夫婦編

フィットネス会員男性編

テニススクール会員様編

ジュニアスイミングスクール生編

特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。

せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね？
　いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。

もちろん大丈夫です！やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
　しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります！ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう！

チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。

入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です！一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう！特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください！