皆様日頃のトレーニングお疲れ様です。 寝ても覚めてもスクワット フィットネス元田です 元田の戯言シリーズはさておきまして ゴールデンウィークのイベント報告です!・・・・
【第15回】私はバーベル派! こんにちは、フィットネスの川口です。 早いものでゴールデンウィークが終わっておよそ2週間が経ちました。 皆様、ゴールデンウィークは有・・・・
ハイサイ!こんにちは! フィットネスの伊波です! 最近は暖かくなり、外に出かけたくなる 季節になりましたね! 昼は特に暖かく、少・・・・
ハイサイ!こんにちは! フィットネススタッフの伊波です。 4月も、あっという間に終わってしまいますね。 今年の春は、鼻のムズムズがしばらく続き、 花粉に悩まされ・・・・
【第14回】ダンベル、バーベルどっちが好き? こんにちは、フィットネスの川口です。 最近歳を取ったな~と感じることが多々ありまして 例・・・・
皆様日頃のトレーニンお疲れ様です!! 夢でもスクワットしていた寝ても覚めてもフィットネス!! 元田です!! 今回のブログは表題の通り3月に行われた エアロイベント、大成功のお知ら・・・・
ハイサイ!こんにちは! フィットネススタッフの伊波です。 だんだんと暖かくなり、 春の心地良い風が吹く季節になってきましたね! ・・・・
皆様、日頃のトレーニングお疲れ様です。ハッ(輝く笑顔 友達からご飯に誘われると気を使われて焼き鳥屋ばかり予約されるフィットネス元田です 。(ちなみに串ではネギマが好きです) 今月も・・・・
こんにちは! フィットネスの西田です!! タイトルにもある通り、今回は2月末で卒業したSORAインストラクターのラストイベント・ラストレッスンをレポートします!! SORA、卒業・・・・
【第13回】鍛えたことある?ふくらはぎ こんにちは、フィットネスの川口です。 最近、雪が降るぐらい寒い寒い日々が続いてますね。 私、川口寒いのが大の苦手です(T_T) 特・・・・
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 熊本南24
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