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こんにちはトレーナーの安部です。     ２月になりました！今年のトレーニングのリズムは整ってきましたか？ 最近は、トレーニングを頑張ったあとのプロテインが楽しみで仕方ない・・・・

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ゴルフ女子になるまで②～レッスン内容編～

こんにちは！ 雨の日が多くなってきた今日この頃… 湿気でせっかくかけたパーマがうまく決まらず毎朝落ち込み気味のフィットネスの川上です！   今回は【ゴルフスクール体験記・・・・

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ゴルフ女子になるまで①～初回レッスン感想編～

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