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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 熊本学園大通24

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スタッフブログ

Sunday, May 11, 2025

【リチャージアップ】パイナップル味をレビューしてみた!

ハイサイ!こんにちは! フィットネスの伊波です!     最近は暖かくなり、外に出かけたくなる 季節になりましたね!     昼は特に暖かく、少・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

Sunday, April 27, 2025

新!!フィットネススタッフ紹介!!

ハイサイ!こんにちは! フィットネススタッフの伊波です。     4月も、あっという間に終わってしまいますね。 今年の春は、鼻のムズムズがしばらく続き、 花粉に悩まされ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

Sunday, April 20, 2025

【#14】背中トレにこんなバリエーションはいかが?

【第14回】ダンベル、バーベルどっちが好き?      こんにちは、フィットネスの川口です。 最近歳を取ったな~と感じることが多々ありまして   例・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

Sunday, March 30, 2025

今年の春は、新しいことにチャレンジしてみませんか?

ハイサイ!こんにちは! フィットネススタッフの伊波です。     だんだんと暖かくなり、 春の心地良い風が吹く季節になってきましたね!     ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

Monday, February 17, 2025

【#13】むくみ、冷え性が気になる人、ココ鍛えてみて!

【第13回】鍛えたことある?ふくらはぎ    こんにちは、フィットネスの川口です。 最近、雪が降るぐらい寒い寒い日々が続いてますね。 私、川口寒いのが大の苦手です(T_T) 特・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

Sunday, February 16, 2025

SORA、重大発表!!

はいさい!こんにちは!   フィットネススタッフの伊波です!       本日16日は熊本城マラソンですね!   皆さんはフルマラソン・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

Sunday, January 26, 2025

フリーウェイトエリア、使ってみたいけどちょっと怖いという方へ!

ハイサイ!こんにちは! フィットネスの伊波です!     新しい年になったかと思えば、もう1月が終わってしまいますね。 最近は寒い日が続き、朝起きるのにも 一苦労してい・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

Sunday, January 19, 2025

【#12】お尻、もも裏気になる人、今年はこれを始めよう!

【第12回】今年も筋トレ頑張るぞ~!!!     こんにちは、フィットネスの川口です。 皆様あけましておめでとうございます。 早いもので新年がスタートして約3週間経ちまし・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス

Sunday, January 12, 2025

新しいブロガー誕生

こんにちは、こんばんは、おはようございます! もう冬の季節になりましたね。   最近はお風呂に浸かって ふぁ~~~ってなるのに幸せを感じている 河添ヒロシです   ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

Monday, December 30, 2024

トライネーションズ突撃インタビュー第6弾!!

ハイサイ!こんにちは! フィットネススタッフの伊波です。     今年も残りわずかとなり、 寂しいような嬉しいような、 何とも言えない気持ちになってしまいます&hell・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ
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新着情報

  • 【テニス】動画撮影あります!撮影するショットは[ストローク]です(05/11)
  • 【リチャージアップ】パイナップル味をレビューしてみた!(05/11)
  • 【テニス】重複キャンペーン終了間近!(05/04)
  • 【テニス】フォアハンドのグリップについて(04/27)
  • 新!!フィットネススタッフ紹介!!(04/27)

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