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こんにちは！ フィットネストレーナーの國光です。 前回の「お家で簡単！寝ながらできるトレーニング」実践されましたか～(^^)？ さて、今回のＴＡＫＥ★トレは… 「・・・・
こんにちは！ フィットネストレーナーの國光です！ ブログ初登場させていただきます(^^)/ ４月から新入社員として熊本学園大通クラブに着任しました！ 今後ともよろしくお願いします！ ５月に突・・・・
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こんにちは！ インストラクターのＳＡＯＲＩです（＾＾） 皆さまにスタジオでお会いできない日が続き、皆さまのことをいつも以上に思い出し寂しくなっている今日この頃ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょう・・・・
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