【テニス】水分補給は忘れずに！

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【祝】フリーウエイトエリアが増設されます！

筋トレしてますか？  こんにちは、フィットネスの川口です。 突然ですが皆様はフリーウエイトトレーニングを 行っていますでしょうか？ フリーウエイトって何？という方 安心してください・・・・

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【テニス】振動止めのお話～その３～

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ダイエットで一番大事なことは？？？

夏に向けてダイエット中！ こんにちは！  好きな季節は夏、嫌いな季節も夏 フィットネスの川口です。 人間ってわがままですよね(笑)   皆さんは夏は好きですか？ 夏と・・・・

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【テニス】４大大会ご覧になられましたか？

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今月はルネサンスおなじみの★燃焼系サプリメントの割引販売会です

  いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 こんにちは！フロントの琉子です(^^)/    夏直前、皆さま薄着になる準備は出来ていますか(^_-)-☆？・・・・

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【テニス】テニスの消費カロリーはこれぐらいです！

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あと1週間！皆様、紹介し忘れはありませんか？

広島は都会でした！ こんにちは、フィットネスの川口です。 私事ですが先日私用で広島に行きました。 広島と言ったらお好み焼き！ ということで食べてきました。     ・・・・

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