【テニス】動画視聴されましたか？
- テニス
いつもルネサンス熊本学園大通をご利用頂きありがとうございます。
こんにちは、テニスコーチの西浦です。
11/11～11/17まで動画撮影期間でした。
11/24までに撮影した動画は配信完了となります。
まだ見たことがないという方はぜひご覧になって下さいね。
ご自分の打球フォームを確認できますよ。
視聴方法を忘れた、視聴登録していないという方はコチラを参考下さい。
見にくいなぁという方は3階テニスコート横のラックに入っているのでレッスン時に取って下さい。
また、不明な点はコーチに聞いて下さいね！
ここで終わると定型文を打ち込んだだけでしょ！となりそうなので
動画の視聴の際個人的にチェックするといいなと思うポイントを書こうと思います！
【西浦的ストロークのチェックポイント】
➀打球時の姿勢
打球する毎に姿勢が変わっていないか。腰が引けた状態になっていないか、足出し方が変わっていないかなど確認してください。テニスのショットは安定感がキモです。動作の再現性が高い方が圧倒的に良いです。極力同じフォームで打球出来ているか確認してくださいね。
②テイクバック(準備)の速さ
ラケットを準備している速さに注目下さい。ボールが画面に映った時にテイクバックが終わっている状態が良いです。バウンド後に準備してしまうと構えてから打つまでの時間がないのでタイミングがあわせにくくなります。相手からのボールのスピードや弾道にもよるとは思いますがボールがバウンドして跳ね上がってくるぐらいの位置でスイングがスタートできるぐらいのタイミングでテイクバックが完了していると良いですね。よく振り遅れたりするなぁ～という方はここに注目してみてくださいね。
いかがでしょうか？あくまで個人的にチェックするところなので参考になればと思います。
見る際にここに注目して見てみよう、理想はこんな感じかなぁと思って見ると配信中の動画を有効に活用できると思いますよ！
もし打球フォームで気になったところがあった方は担当コーチに聞いてみましょう！
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