今のご自身のカラダをCHECK!カラダ測定のご案内

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スポーツクラブ&スパルネサンス熊本学園大通クラブ

スタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

フィットネストレーナーの安部です。

 

秋になると、いつもより食べ物がおいしく感じますよね!

僕もつい、食べ過ぎてしまいます。

 

 この時期は、定期的にカラダを見直す事が大切です!

 

「最近食べ過ぎてるな」「自粛明けでカラダが気になる」と、感じる方、カラダ測定を受けてみませんか?

 

カラダ測定とは?

①IN BODYという機械で、筋肉量・脂肪量・体脂肪率など測定

②トレーナーがカウンセリングを行い、アドバイスを実施(運動習慣、食事など)

③1か月後のプチ目標を決め、1か月後に結果をみます。

 

測定はなんと”無料”

自己流で頑張ってきたトレーニングを、より効果が出るようにブラッシュアップしませんか?

 

ご希望の方は、2階ジムエリアにてスタッフにお声掛けください。

お待ちしております。