ブログをご覧のみなさま　こんにちは！

フロントの松尾です(^^)/

２月も半分が過ぎ、どんどんと春に近づいてきていますね♪

まだまだ冷え込む日も多いので、風邪をひかないようにお気を付けください！

突然ですが…

みなさんはタンパク質足りていますか？？

タンパク質は体の２０％を構成している大切な成分です。

” プロテイン＝筋肉 ”というイメージが大きいと思いますが

実は美しい爪や髪、ハリのある肌にも必須です！

実際に意識して生活していないと難しいですよね…

下の表で確認してみましょう！

例えば、５０kg の人であれば ５０～７５g の摂取が必要です。

タンパク質 ５０ｇ を食品に換算してみると

・ゆでたまご ７．７個

・納豆 １０パック

・ウィンナー ２５本分

です。食事で補おうとすると簡単ではないですね(T_T)

そんなときに便利なのが　ルネサンスのプロテイン です。

■ミックスベリー味   タンパク質１４g含有/１００mlあたり

■ココアミルク味　　タンパク質１５g含有/１００mlあたり

２つの味があるので、是非好きな味を探してみて下さい(^O^)／

 ルネサンスでは３月３１日までお得なキャンペーンを実施中です！

 クラブでもご購入できますが、オンラインが断然オトクです！！！

さらに、定期配送なら毎回の手間も省けてもっとオトク！！！

この機会を是非お見逃しなく★

ご不明な点は、ご遠慮なくスタッフまでお声かけ下さい。