あなたは潤ってますか?
- スタッフからのメッセージ
- クラブからのオススメ
ブログをご覧のみなさま こんにちは!
フロントの松尾です(^^)/
2月も半分が過ぎ、どんどんと春に近づいてきていますね♪
まだまだ冷え込む日も多いので、風邪をひかないようにお気を付けください!
突然ですが…
みなさんはタンパク質足りていますか??
タンパク質は体の20%を構成している大切な成分です。
” プロテイン=筋肉 ”というイメージが大きいと思いますが
実は美しい爪や髪、ハリのある肌にも必須です!
実際に意識して生活していないと難しいですよね…
下の表で確認してみましょう!
例えば、50kg の人であれば 50~75g の摂取が必要です。
タンパク質 50g を食品に換算してみると
・ゆでたまご 7.7個
・納豆 10パック
・ウィンナー 25本分
です。食事で補おうとすると簡単ではないですね(T_T)
そんなときに便利なのが ルネサンスのプロテイン です。
■ミックスベリー味 タンパク質14g含有/100mlあたり
■ココアミルク味 タンパク質15g含有/100mlあたり
2つの味があるので、是非好きな味を探してみて下さい(^O^)/
ルネサンスでは3月31日までお得なキャンペーンを実施中です!
クラブでもご購入できますが、オンラインが断然オトクです!!!
さらに、定期配送なら毎回の手間も省けてもっとオトク!!!
この機会を是非お見逃しなく★
ご不明な点は、ご遠慮なくスタッフまでお声かけ下さい。