【残り定員11名!】TRYnationsコーチ紹介③

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こんにちは!

最近ポンデケージョにハマっているフィットネスの川上です。

 

さてさて!今回も

5月から始まる【TRYnations Team Training】

担当コーチを紹介していきます♪

 

第3回目は安部コーチ

皆さん!現在目標に向かって、体の変化を感じられていますか?
 
「筋肉量が増えない」
「理想の体型に近づけない」
「トレーニングで体を痛めてしまう」
「時間がないから、あまり運動できていない」
などなど、お悩みはありませんか?
 
そんな方は…
トレーニングをもう1度見直してみませんか?
 
ここがポイント!
このトライネーションズは、基本〜応用編まで、
さまざまなトレーニングを行います。
トレーニングは、基本がとても大事です!
基本というのは、体の使い方やフォームなどがあげられます!
この基本をしっかり理解する事で、トレーニングの質がレベルアップします!
 
トライネーションズでは、トレーニングを段階的にレベルアップしていきます!
いきなり無理な運動はありませんので、
ご安心ください!
 
「体を変える」ためには、「心を変える」必要があります。
 
目標達成に向けて、見直すという意識はとても大切です。
変える・見直す場所が「トライネーションズ」です!
 
今よりレベルアップできるよう
基本〜応用まで、きっちりお伝えしていきます!
 
皆様のTRYをお待ちしております!
 

 

安部コーチの担当時間は

毎週土曜日 10:00~11:00

毎週日曜日 10:00~11:00

 

1期生のお申し込みは既にスタートしております!!

 

【現在の定員状況】

火曜日 17:00~18:00 担当コーチ:谷村 残り4名

水曜日 12:15~13:15 担当コーチ:川口 残り2名

土曜日 10:00~11:00 担当コーチ:安部 残り2名

土曜日 16:00~17:00 担当コーチ:谷村 満員御礼

土曜日 10:00~11:00 担当コーチ:安部 残り3名

日曜日 16:00~17:00 担当コーチ:川上 満員御礼

 

 ご入会は先着順のため、希望クラスがもう決まっている方は

お早目にフロントへ☆

 

どうしても1回体験してから…という方は体験会へ!

 

【定員状況】

24日(土) 10:00~10:30 満員御礼

24日(土) 18:15~18:45 残り8名

 

お申し込みはお電話もしくはフロントまで!

 

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