【残り定員11名!】TRYnationsコーチ紹介③
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こんにちは!
最近ポンデケージョにハマっているフィットネスの川上です。
さてさて!今回も
5月から始まる【TRYnations Team Training】の
担当コーチを紹介していきます♪
第3回目は安部コーチ
皆さん!現在目標に向かって、体の変化を感じられていますか?
「筋肉量が増えない」
「理想の体型に近づけない」
「トレーニングで体を痛めてしまう」
「時間がないから、あまり運動できていない」
などなど、お悩みはありませんか?
そんな方は…
トレーニングをもう1度見直してみませんか?
ここがポイント!
このトライネーションズは、基本〜応用編まで、
さまざまなトレーニングを行います。
トレーニングは、基本がとても大事です!
基本というのは、体の使い方やフォームなどがあげられます!
この基本をしっかり理解する事で、トレーニングの質がレベルアップします!
トライネーションズでは、トレーニングを段階的にレベルアップしていきます!
いきなり無理な運動はありませんので、
ご安心ください!
「体を変える」ためには、「心を変える」必要があります。
目標達成に向けて、見直すという意識はとても大切です。
変える・見直す場所が「トライネーションズ」です!
今よりレベルアップできるよう
基本〜応用まで、きっちりお伝えしていきます!
皆様のTRYをお待ちしております!
安部コーチの担当時間は
毎週土曜日 10:00~11:00
毎週日曜日 10:00~11:00
1期生のお申し込みは既にスタートしております!!
【現在の定員状況】
火曜日 17:00~18:00 担当コーチ:谷村 残り4名
水曜日 12:15~13:15 担当コーチ:川口 残り2名
土曜日 10:00~11:00 担当コーチ:安部 残り2名
土曜日 16:00~17:00 担当コーチ:谷村 満員御礼
土曜日 10:00~11:00 担当コーチ:安部 残り3名
日曜日 16:00~17:00 担当コーチ:川上 満員御礼
ご入会は先着順のため、希望クラスがもう決まっている方は
お早目にフロントへ☆
どうしても1回体験してから…という方は体験会へ!