【残り定員11名！】TRYnationsコーチ紹介③

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こんにちは！

最近ポンデケージョにハマっているフィットネスの川上です。

 

さてさて！今回も

5月から始まる【TRYnations Team Training】の

担当コーチを紹介していきます♪

 

第3回目は安部コーチ

皆さん！現在目標に向かって、体の変化を感じられていますか？
 
「筋肉量が増えない」
「理想の体型に近づけない」
「トレーニングで体を痛めてしまう」
「時間がないから、あまり運動できていない」
などなど、お悩みはありませんか？
 
そんな方は…
トレーニングをもう1度見直してみませんか？
 
ここがポイント！
このトライネーションズは、基本〜応用編まで、
さまざまなトレーニングを行います。
トレーニングは、基本がとても大事です！
基本というのは、体の使い方やフォームなどがあげられます！
この基本をしっかり理解する事で、トレーニングの質がレベルアップします！
 
トライネーションズでは、トレーニングを段階的にレベルアップしていきます！
いきなり無理な運動はありませんので、
ご安心ください！
 
「体を変える」ためには、「心を変える」必要があります。
 
目標達成に向けて、見直すという意識はとても大切です。
変える・見直す場所が「トライネーションズ」です！
 
今よりレベルアップできるよう
基本〜応用まで、きっちりお伝えしていきます！
 
皆様のTRYをお待ちしております！
 

 

安部コーチの担当時間は

毎週土曜日　10:00～11:00

毎週日曜日　10:00～11:00

 

1期生のお申し込みは既にスタートしております！！

 

【現在の定員状況】

火曜日　17:00～18:00　担当コーチ：谷村　残り4名

水曜日　12:15～13:15　担当コーチ：川口　残り2名

土曜日　10:00～11:00　担当コーチ：安部　残り2名

土曜日　16:00～17:00　担当コーチ：谷村　満員御礼

土曜日　10:00～11:00　担当コーチ：安部　残り3名

日曜日　16:00～17:00　担当コーチ：川上　満員御礼

 

 ご入会は先着順のため、希望クラスがもう決まっている方は

お早目にフロントへ☆

 

どうしても1回体験してから…という方は体験会へ！

 

【定員状況】

24日(土)　10:00～10:30　満員御礼

24日(土)　18:15～18:45　残り8名

 

お申し込みはお電話もしくはフロントまで！

 

↓お知り合いの方紹介はこちらから↓

 

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