【7月限定】テニスをしている方必見!パフォーマンスを上げよう!

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本学園大通

スタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

トレーナーの安部です。

 

今回は特に

「テニスをしている方が」

とても気になる情報をお伝えいたします!

 

その前に…

 

ジムの安心安全の取組紹介

 

 

 

 

このパーテーションも毎日スタッフが除菌をしているため、

いつきても清潔★

 

安心してすっきり汗を流して運動できます!

 7月の紹介キャンペーン

 

買ったら6万円前後のホームプロジェクター☆

スポーツ観戦をするなら大画面で!!

 

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さて、ここから本題!

 

井手パーソナルトレーナーによる

「テニス肘予防パーソナルトレーニング」です!

パーソナルトレーニングとは?メリットは?

・マンツーマンでトレーニング

パーソナルトレーナーが、目的にあった運動をサポートします!

・時間は30分・45分・60分から、選べます!

目的に応じて、決めてみてください!

※会費とは別料金になります

・トレーナーがついているので、常に正しく行えます!

「これで合っているのか?」「ターゲットとして使う部位を意識しやすくなる」

 

井手トレーナーからメッセージ 

 これから先も、楽しくテニスができるように

テニスでよく使う、「肘」を大切にしていきましょう!

皆さんとトレーニングできるのを、楽しみにしております!

 

運動を長く続けるためにも、

「自分の今の現状を確認・知る」

という事は、とても大切な事だと僕も思います!

是非、井手トレーナーと一緒にトレーニングをしてみてくださいね!

 

パーソナルトレーニングご予約はコチラ