【私のトレーニング、このままでいいの!?】パーソナルトレーナーによる無料カウンセリング会実施中!

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本学園大通クラブ

スタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

トレーナーの安部です。

 まずはこのコーナーから!

ジムの安心安全の取組紹介

スタジオレッスンにご参加の方へ!!

宮本トレーナーがさしているこの設備、

そうです!!ルネサンスの換気設備なんです。

 

スタジオ内は12分に1回自動で換気が行われております。

ドアが閉まっていてもこの機能が低下することはなく、

法律で定められている基準を上回っています。

安心してスタジオレッスンにご参加くださいね♪

9月の紹介キャンペーン 

 9月の紹介キャンペーンは、な・な・な・んと沖縄グルメ!!

 

ルネサンスでは、お友達やお知り合いをご紹介頂いた方に

抽選で各一名様に沖縄グルメをプレゼント!!

 

↑詳細は画像をクリック↑

お知り合いの方と一緒に

お得においしくルネサンスを楽しみましょう♪

 

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ここから本題!

 

今回は

【私のトレーニング、このままでいいの!?】

パーソナルトレーナーによる無料カウンセリング会実施中!

についてご案内します♪

 

ご自身の目標に向かって頑張っている皆様!

・いつも筋トレ頑張っているけど筋肉量がなかなか増えない

・たくさん運動しているけど、体重が減らない

・今月からルネサンスで運動スタートするけど、何をしたらいいんだろう? など、

「現在、運動や体の変化で悩んでいることはございませんか?」

 「悩みがあって相談したいと思っていたところ!!」

 

 

9月30日の期間

パーソナルトレーナーの無料カウンセリングが、受けられます!

 

どんな方に無料カウンセリングがオススメ?

・日頃、自己流で筋力トレーニングを行っている方!

⇒目的に合わせた、重量やセット数などを一緒に考えてくれますよ!トレーニングの質が向上!

 

・猫背など姿勢が気になる

⇒姿勢改善につながる、トレーニングを教えてもらいましょう!

 

・スポーツジムが初めてで、何をしたらいいのか分からない

⇒どんなことをすればいいのか、明確な方が始めやすいですよね!

目的に合わせて考えてもらいましょう!

 

・最近、運動のモチベーションが下がり気味

⇒もしかして、日頃の運動を頑張りすぎているのかも?

運動の頻度を見直すいい機会かもしれませんね!

 

「やってみようかな」「運動の仕方を見直してみようかな」など、ございましたら

お気軽にご相談ください!

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※施設でもご予約は可能です