【テニス】グリップテープの巻き方お伝えします！
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こんにちはテニスコーチの詫間です。
今回はグリップテープの巻き方についてお話と実践をしていきたいと思います。
まずは説明からですがテニスラケットに巻くグリップテープは大きく分けて「アンダーグリップ」と「オーバーグリップ」の2種類あります。
「アンダーグリップ」とはテニスラケットに直に張り付けるグリップとなり、
「元グリップ」と呼んだりもします。
「オーバーグリップ」はアンダーグリップの上に巻き付けるグリップテープです。
アンダーグリップの保護的な役割があり、ボールを打っていると手に汗をかいてくるので
打っている時に滑らないように滑り止め効果があります。
今回は「オーバーグリップ」の巻き方について実践していきたいと思います。
よろしくお願いします。
1． グリップテープについている保護テープをはがします。
2． グリップテープの両端を見ると、片方が細くなっている部分がありますので、
細くなっている方についている両面テープをはがします。
3． グリップテープはグリップエンドから巻きます。
グリップテープの両面テープが付いている部分をグリップエンドに張り付け巻いていきます。
４．グリップエンドの部分は少し太くなっている為、グリップテープを引っ張りながら巻いていきます。
５．巻いているグリップは少し重なるようにしながら丁寧に巻き上げます。
６．グリップテープを巻き終えた際、余った部分はハサミで斜めにカットします。
７．最後に付属されているテープを綺麗に巻き付けて完了です。
最後にグリップテープは消耗品です。変えないままだと打球時に滑ってしまい、テニスラケットの面が安定せず、プレーに影響が出ます。
グリップテープはこまめに巻き替えてみてください。
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