マスク着用のルールが変わります!

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目標が達成できました!

こんにちは、フィットネスの川口です。

突然ですが、私が筋トレを始めた際に掲げた目標を

この度達成することが出来ました!

それは何かといいますと

「ベンチプレス100キロあげる」

です!

 

皆さん日本でベンチプレスを100キロ以上上げれる方が

どのくらいいらっしゃるかご存じですか?

およそ1%弱だと言われています。

ようやくその1%の中に入ることができました!

 

筋トレを始めて約2年、時にはモチベーションが低く

あまりできていない時期もありましたが

続けてきて本当によかったです!

もちろん現状に満足することなく

更なる高みを目指していきたいです!

 

「継続は力なり」

皆さんも目標達成に向けて頑張りましょう!

 

ルールが変わりました!

さて、話は変わりますが

3月半ばからマスクのルールが変わっています。

皆様確認出来ていますでしょうか?

 

 

 

マスク着用が個人の判断になりました!

 

今まで通り付けていただいても結構ですし

運動中きつければ外してもOKです。

 

引き続き、咳エチケットのご協力、大声での会話等は控えていただき

皆様が快適にご利用いただけますよう

おひとりおひとりの心遣い

そして、ご理解・ご協力をよろしくお願いします!