皆様、日頃のトレーニングお疲れ様です。ハッ（輝く笑顔

友達からご飯に誘われると気を使われて焼き鳥屋ばかり予約されるフィットネス元田です 。（ちなみに串ではネギマが好きです）

 

今月も皆さまお待ちかね、マッスル川柳でお出迎えです！！

 

 

 

 だんだん癖になってきますよね～（ならない）

 

それはさておき、今日のブログテーマは…

 

アンチエイジング！！

 

いつまでも若々しくエネルギッシュでいたい！永遠のテーマですね！

 

そこでハードルになるのが、老化…　年齢を重ねる中で衰えていく自然のプロセスです

 

あらゆる部位にそれぞれにピーク年齢があり、そこまでは成長期、その後は成熟期、やがて衰退期を迎えるようになっています 

 

髪・・・10歳

（10代半ばからリンスやトリートメントが必要になるのはこのため）

 

肌・・・20歳（お肌の曲がり角）

⇒SODと言われる酵素が少なくなることで潤いが減少し始めます

 

動体視力・・・30半ばから急激にダウン

（野球選手が限界を感じて引退するのもこの要因が関係しています。）

 

脂肪を燃焼に関与するカルニチンなどの合成能力

（この物質が脂肪を運搬する仕事をしているので作れなくなるとやせにくくなる）

・・・30代半ば

 

 

 

ああああああああああああああああ！！！

事実だけど見たくない！！！！（落ち着け元田）

 

 

 

総合的に見ると30代半ばからほとんどの能力はピークを過ぎて衰えていくということが分かります

 

しかしこのピーク年齢をぐっと引き上げることができるパーツがあります...それは

 

 

 

筋肉！！！！！！

 

90歳のおじいちゃんでも的確なトレーニングと食事を整えると筋肉が増えたそうです！

 

衰えてく自然のプロセスの中で唯一、一生向上する可能性がある

 

筋肉！！！（うーん素晴らしいですね！！）

 

 

 

まさに神様が私たちにくれた素晴らしいギフトともいえます！！ 

アンチエイジングは私たちの究極のテーマ！！！

 

 

 

その為に的確に継続的に体に負荷をかけていく必要があります！！

 

そうルネサンスにはカラダを正確に楽しく鍛えることができるサービスが盛りだくさん！！！

 

 ジム・プール・スタジオ・トレーニングスクール・テニス・ゴルフ

 

ルネサンスは言い換えれば、

 

 

 

アンチエイジング増進施設！！！

 

 

 

さて皆様。

周りに衰えを感じている方はいらっしゃいませんか？

先程お伝えした通り筋肉は年齢に関わらず進化する。つまり

 

 

始めるのに遅い事はない！！！

 

 

という事です！！そしてなんと今

 

グレイトな体験キャンペーンを行っています！！

 

通常価格で！！！ジムも！！！サウナまで！！！楽しめちゃう！！！（わーーーーお）

 

尚、会員様の紹介だと・・・

 

体験料は無料で、入会された場合もスーパーお得！！（事務手数料、入会金、一か月分の会費無料！！）

 

そして紹介して頂いた方も一か月分の会費が何と1,100円安くなる！

 

 

 

くぅ！！！お手軽！！お得！！！！

 

さあ若返りの旅に　お友達も巻き込んでいきましょう！！！！

 

皆様のご来館、Superマッスルスマイル（一部スタッフ）で心よりお待ちしております！！

 

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