【テニス】動画撮影あります！撮影するショットは［ストローク］です
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こんにちは
テニスコーチの池田です。
ゴールデンウイークも終わりましたね。
連休中はいかがお過ごしでしたか？
先月は「春ですね～」という感じでしたが、昼間は「まさか、もいう夏なのでは？」という感じになってきましたね。
暦では「立夏」が過ぎたようですね。
来週は動画撮影週となっています。
今年度最初のテーマは「ストローク」です。
基本的には、フォアハンドとバックハンドを交互に打っていただくところを撮影します。
「フォアハンドだけ見たい」「バックハンドだけ見たい」という方は担当コーチへお願いしてみてください。
漠然と打つだけではなく、予め意識ポイントを絞ってから打ってみると、意識している事ができているのか？もう少し意識した方がよいのか？などがわかりますよ。
前回のストローク動画を見てから、また撮影してみるのも良いと思います。
せっかくのシステムなので、是非ご活用ください。
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久しぶりに、日ごろの運動不足を痛感する、心地よい「翌日の筋肉痛」を感じてみましょう。
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