【テニス】動画撮影あります！
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こんにちは
テニスコーチの池田です。
7月に入り、早速「夏到来！」ですね。
最近の夏は昔の夏とは違い、外での運動はちょっと怖く感じる暑さの夏になってきていますね。
室内で冷房の効いたルネサンスのテニスコートで気持ち良い汗をかいて一緒にテニスを楽しみましょう！
来週は動画撮影週となっています。
今回のテーマは「ボレー」です。
「ボレーが苦手…」と思ってらっしゃる方が多いのではないでしょうか。
近いから怖いや、どうしてもうまく当たらない…など。
ボレーは、ストロークに比べて相手との距離も近いので反応するまでの時間が短く、さらに体に向かって近づいてくるボールを打つのは難しいショットです。
ですので、少しボールから離れて当てに行くと、意外に簡単なんですよ。
あとは、ネットが近いので、「当てる」や「触る」くらいで相手コートに入ってくれます。
しかも、自分から力を込め過ぎず相手の力を利用するショットと思えば、楽にできますよ。
「強く打たなきゃ」や「振って飛ばさなきゃ」などの固定観念を脱ぎ捨てて、ラケットの「真ん中に当てれば飛んでくれる」ということを早く実感してもらいたいです。
コートのどこに落とすかが大事ですよ。
これが出来るようになれば、試合でもボレーで「点」が取れるようになりますね！
これからは、積極的にボレーしていきましょう！
「よし、テニスしてみよう！」という方、是非ルネサンス熊本学園大通ホームページの体験予約ボタンを押してお申し込みください。
久しぶりに、日ごろの運動不足を痛感する、心地よい「翌日の筋肉痛」を感じてみましょう。
さらに、テニスを続けると良い事がいっぱいありますよ。
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では、ルネサンス熊本学園大通のテニスコートでお待ちしています！！
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