年末年始で食生活が乱れちゃった方！話題の〇〇始めてみませんか？

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あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます。

皆様はお正月いかがお過ごしでしたか？

ちなみに私はゴロゴロ寝正月を満喫しておりました。(笑)

のんびり過ごしたい気持ちを抑えて

今週からお仕事、学校、そしてトレーニングを頑張りましょう！

 

突然ですが皆様の中で

・朝食欲がない

・ご飯を食べた後眠くなる

・寝ても疲れが取れない

・下痢、便秘が続いている

 

このような症状の方はいらっしゃいませんか？

実はこれ、未病といって病気には至らないものの

体に不調が起こっている状態です。

 

「原因は分からないけど、何となく体調が悪い」

これ実は腸内環境が整うと改善される可能性があります！

 

 

「腸活」はじめてみませんか？

そもそも腸活って何？

具体的に何をしたらいいかわからない。

どういう人にオススメなの？

 

皆様のその疑問、腸活インストラクターが解決します！

実は今、ルネサンスでは腸活プログラムを行ってます！

30分×4回のセッションで腸内環境を整えていく

カウンセリング型のパーソナルトレーニングです！

無料のカウンセリングも行っていますので

ぜひ、お声掛けください！

 

 

このブログを読んで、ちょっと気になってきたそこのあなた！

今月の紹介キャンペーンをチェック！

 

 

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2月12日(日)までにお友達・ご家族をご紹介いただいた方の中から

抽選で4名様に腸活セットが当たります！

今後開催されるクイズイベントにおいて

正解者が増えるごとに商品がどんどん豪華になっていきますので

ぜひご参加ください！！

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