【スポーツジムでサ活！】運動・サウナ・水風呂でリフレッシュ！ルネサンスで「ととのう」究極の嗜み。日常のストレス、運動不足のカラダを「ととのえて」みませんか。

今「ととのう」で大注目のサウナ。少し前は、中年男性の趣味というイメージがあったサウナですが、今では、老若男女問わず愛好家が増えています。

「ととのう」という言葉に明確な定義はありませんが、サウナ愛好家がそろって口にする感覚のことで、「サウナ→水風呂→休憩」というサイクルの後の陶酔感や幸福感、リラックス感を指しているそうです。

【お風呂・サウナも”体験”できます！】

ジム・プール・お風呂・サウナ、すべて利用できるお得な体験を実施中！

実際に来て・見て・触れて実感してから決めるのもOK！

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★必見！ 

▼サウナで“ととのう”理由とは？サウナの種類と得られる効果について

詳しくはコチラ

▼初心者でも安心！正しいサウナの入り方と心掛けたいマナーとは？

詳しくはコチラ

サウナの嗜み方
暑さに耐えるだけでは、「ととのう」に至りません！

ルネサンス 熊本学園大通は、
「ととのえる」環境、揃ってます！

★サウナ室

ルネサンス熊本学園大通では、サウナ室の温度管理にこだわっています！（８７～９０℃）
高温サウナを満喫してください。

 

★オートロウリュ

2025年6月にサウナ室がリニューアルし、オートロウリュが搭載！

15分に一度水蒸気を発生させ、サウナストーンに注がれることで蒸気を充満させるシステムです。

体感温度が上がることで発汗を促進し、爽快感を得ることが出来ます。

 

★内湯＆水風呂

水風呂の温度は１８℃～１９℃どなたにでも、お体に負担をかけすぎることなくすっきりご利用いただけます。

★ととのい椅子

ととのい椅子が設置されているのでストレスなし！休憩タイムにご活用ください。

★露天風呂

ルネサンス熊本学園大通は露天風呂で外気浴もできる！露天風呂⇒外気浴でも『ととのう』環境揃っています。

リラクセーションも充実！

★マッサージチェア

マッサージチェアのご利用は、無料です！リラクセーションのフルコースの最後に是非！

 

ジムもサウナも体験できる！「フィットネス体験」募集中！

 

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 熊本学園大通24 

【フロント/電話受付時間】

【住所/アクセス】

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

（TEL:096-375-7355）

 

皆様のご来館を、心よりお待ちしております！