【フィットネス】一足お先に、加圧トレーニング体験してみました！

こんにちは、フィットネスの齋藤です！もうすぐGWが来ますねー！！ もうみなさんご予定は決まってますか？わたし？ プログラムスケジュール見てください！3連勤ですよ！ご予定ない方は齋藤のつまらない顔を・・・・

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【フィットネス】自律神経整えましょう！

こんにちは！   フィットネスの齋藤です！ 最近代行でストレッチのクラスを担当したら、 『あーやっぱストレッチのクラス好きだなー』   と、思ってしましました！ みな・・・・

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【フィットネス】キレイなおしり作りませんか？

こんにちは！いつもブログをご覧頂きありがとうございます！フィットネスの齋藤です☺ 少しづつ寒さが緩んで来たかな？？春の訪れを感じさせる日が増えてきたように思います。もこもこの着膨れはそろそろ卒業したい・・・・

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【フィットネス】フィットネススクール1月-３月期会員募集開始しておりますー！

あけましておめでとうございます！ フィットネスの齋藤です！ 私は、年末年始は、２歳児とバタバタとあわただしく過ごしましたがみなさんゆっくり出来ましたでしょうか。   さてさて、年の初・・・・

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【フィットネス】パパ必見！娘（息子）と仲良くなるための３つの方法！

こんにちは！フィットネスの齋藤です☺︎ブログを読んで頂きありがとうございます。 突然のわたくしごとなんですが、なんと私、齋藤はここ半年くらいですが、ほぼ毎日うちの父と連絡をとっています！ ちょっと、・・・・

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【テニス】動画撮影会のお知らせ☺

こんにちは！ おととい台風の中ディズニーシーに行って 何度か強風に吹き飛ばされそうになった テニスコーチの中川です☺ 　 本日は来週に行われる 動画撮影会のお知らせです。 　 前回のブ・・・・

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