シェイプアップにオススメ！ランニングマシン

ランニングはもちろん、ジョギングもウォーキングも
ご自身のペースで合わせてご利用頂けます。
最新のタッチパネルで簡単に操作できます。

気になる箇所の引き締めはこちらのマシン！ウエイトトレーニングマシン

トレーニングが初めての方にも簡単にトレーニングできるのがトレーニングマシンエリアです。
筋力アップや気になる箇所の引き締め目的な方にオススメなマシンです。
初めての方は、ジムのトレーナーが使い方などサポートします！！

トレーニングに慣れてきた方はこちら！フリーウエイトトレーニングマシン

ハーフラック2台・ベンチプレス・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル完備！
カッコいいカラダを目指したい方、スポーツでのパフォーマンスを高めたい方にオススメのエリアです。

ストレッチ等はこちらで！ファンクショナルトレーニングエリア

ストレッチや自体重のトレーニングはこちらのエリアで！
短時間のプログラムもこちらのエリアで実施中。お忙しくて時間がない方におススメです！！

半個室空間で快適トレーニング！パーソナルトレーニング専用ルーム

総勢27名のパーソナルトレーナーが在籍！
1人でのトレーニングに不安のある方は、こちらのエリアでパーソナルトレーナーとトレーニングもオススメです。

短時間で効果的なトレーニングが可能！　スキルミル

スキルミルとは自走式のランニングマシンです。
自分の「脚」で動かすことで、お尻等下半身の引き締めや走る力の向上に効果的なマシンです。
短時間でも効果的なトレーニングが可能なので、忙しくてトレーニングの時間が取れない方におすすめです。

短時間で効果的なトレーニングが可能！　クライム

エスカレーターの様に階段が動き、階段昇りを繰り返す動きのエクササイズのマシンです。
下半身引き締め、シェイプアップしたい方におススメなマシンです。

誰でも簡単にストレッチできます。ストレッチマシン

「肩」「胸」「お尻」「内もも」のストレッチマシンがございます。
身体が硬いと感じる方でも簡単に目的の筋肉をストレッチできます！
柔軟性向上や姿勢改善におススメのマシンです。

スタジオプログラムが充実！第1スタジオ

ルネサンス経堂で最も広いのがこちらの第1スタジオ。
ヨガやストレッチなどのゆる楽プログラムから、エアロやGroupPowerなどのガッツリプログラムまで実施！！

エアロからヨガまで様々なプログラムあります！第2スタジオ

2階ジムエリアから少し離れた所にあるのがこちらの第2スタジオ
ヨガやストレッチなどのゆる楽プログラムから、エアロやGroupFightなどのガッツリプログラムまで実施！！

短時間プログラム実施中！第3スタジオ

1階下駄箱奥にあるのがこちらの第3スタジオ。
15分間のショートプログラムなどを実施！トレーニングにまだ慣れていない方は、
第3スタジオのショートプログラムがオススメです！！

プールエリア

アクアビクスなどのプログラムやスイミングスクール実施。
個人でウォーキングや泳ぐことの可能です。

お身体が冷えたらプールサイドスパへ！

お身体が冷えた際はぜひご利用下さい。

お子様の着替える安心・安全の快適スペース

お子様がスクール時に着替えるロッカーです。
きれいで使いやすく、1人で着替えるお子様でも安心安全です。
鍵付きロッカーもあります！

ドライヤーも完備！

ジュニアスクール後は、髪を乾かせます。

ギャラリーでお子様のレッスンを見る事が出来ます！

椅子を常設しておりますので、座ってご覧いただけます。

キッズスペースもご用意しております！

お子様が使用できます。

インドアテニスコート

完全インドア3面！天気・気温に左右されず快適です！カーペットコートで足腰に優しい！

充実の温浴施設！スパゾーン

スポーツクラブはトレーニングだけじゃない！お風呂だけの日があっても良いです！！
スパゾーンで癒しの時間をお過ごしください。

浴室内も充実！半個室シャワー・カラン

スパゾーンも充実。
半個室シャワーブースとカランを複数完備。

清潔感あるロッカールーム・パウダールーム

大小2タイプのロッカーを完備。こちらでお着替えをして、ジム・スタジオ・プールにお越しください。

ゴルフスクール実施中！ゴルフレンジ

冷暖房完備のインドアゴルフレンジ。ゴルフスクール実施中。
ゴルフクラブのレンタルもご用意していますので気軽にできます。
クラブレンタル料、レンジ利用料、ボール利用料は全て無料。
ゴルフスクールレッスン時以外はフィットネス会員の方も無料でご利用いただけます。

スポーツクラブは運動だけではありません。女性専用エステルーム

ナ・キ・レ経堂店。女性専用の施設です。
フィットネス×エステの相乗効果。
ナチュラルな美ボディはムリなく、賢く手に入れる。

トレーニングの合間の休憩はこちらで。ラウンジスペース

トレーニングの合間の休憩や軽食等でご利用頂けます。
トレーニングだけでなく憩いの空間としてご利用ください。

トレーニング後の疲労回復に。リラクセーションルーム

マッサージチェア8台完備。
トレーニング前後のリラックスにご利用ください。

リフレッシュに最適！ドライサウナ

男性風呂にあるのが、ドライサウナです。
疲れた身体をリフレッシュにオススメです

リフレッシュに最適！ミストサウナ

女性風呂にあるのが、ミストサウナです。
細かいミストでリフレッシュに最適です。