スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 経堂

フィットネスプログラム

気軽に！楽しく！効果的に！
月会費だけでいろいろ参加いただけます！

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大人気の格闘技系エクササイズ『Group Fight』。初めてでも楽しめるイチ押しプログラムです。

ルネサンス経堂人気NO.1、音楽に合わせてパンチやキックなど格闘技の動きを取り入れた全身ワークアウトプログラムです。
人気の秘密は、音楽と動きの融合！30分・45分・60分とクラスが選べるので、初めての方から運動上級者の方まで安全に安心してお楽しみいただけます。
ぜひ一度ご体感ください！

※コロナウイルス感染予防対策として、こちらのクラスは現在30分のみとなっております。

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パーソナルトレーニング（有料）
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポートシステム
あなたに合ったメニューをご提案します。トレーナーとマンツーマンで行う「カラダ測定」であなたのカラダを 徹底チェック！カラダの変化に応じて、都度メニューを見直していくので効果を実感できます。「何をしたらいいかわからない」という方もお任せください。※一部内容が異なる店舗がございます。

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代行・変更のお知らせ
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