自宅でできるトレーニング⑥～スタッフオススメ～

こんにちは！ フィットネスの西島です!(^^)!   今日は3月31日！ 2019年度最後の日…   私は2019年4月1日に着任したので 経堂クラブに・・・・

スタッフからのメッセージ

自宅でできるトレーニング⑤～スタッフオススメ～

こんにちは！ フィットネス西島です!(^^)!   自宅で行うトレーニングも習慣化できていますか？(*^-^*) 意外と家でできることたくさんありますね♪   &nbs・・・・

スタッフからのメッセージ

【テニス】卒業スタッフ紹介2020　その３

こんにちは！！ テニスコーチの中川です('ω')ノ 　 突然ですが・・・ 本日をもって、 中川ブログ、最終回となります・・・(;'∀') 　 本日のテーマは、タ・・・・

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【テニス】新スタッフ紹介その２

こんにちは！！ ブログ更新遅れてすみません(;'∀') テニスコーチの中川です('ω')ノ 　 桜がきれいな季節になりました！ （撮影：都内某所） 　 あっ・・・・

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自宅でできるトレーニング④～スタッフオススメ～

こんにちは！ フィットネスの西島です!(^^)!   三連休はお天気が良く、桜が咲き始め春日和でしたね(*´▽｀*)   だんだん服装も薄手になり、身軽な時期・・・・

スタッフからのメッセージ

【ゴルフ】ゴルフ女子～スクール体験日記～

こんにちは！ ゴルフスクール体験日記の矢次です！(*^▽^*)⛳   皆さんお元気ですか(*'▽')   本日もレッスンの様子をお届けします！★   &nb・・・・

ゴルフ

自宅でできるトレーニング③～スタッフオススメ～

こんにちは！ フィットネスの西島です!(^^)!   最近登場率が高めですが…お許し下さい(笑)   今回はスタッフオススメ★トレーニングを紹介します！ ・・・・

自宅でできるトレーニング②～beatfit～

こんにちは！ フィットネス西島です!(^^)!   最近、暖かくなり春に近づいてきていますね(*^-^*) 昼間は暖かいですが、朝夜は冷え込む日もまだまだありますので 体調管理は気・・・・

スタッフからのメッセージ

自宅でできるトレーニング①～プログラム動画配信中～

スポーツクラブルネサンス経堂のブログを ご覧いただきましてありがとうございます。   フィットネスの西島です!(^^)!   何かと落ち着かないこの頃ですが&hellip・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【ゴルフ】ゴルフ女子～スクール体験日記～

  こんにちは(*^-^*) フロントの矢次です！   今週のゴルフスクール体験日記です♪♪   3月のレッスンテーマは「ムーブメント」です。  ・・・・

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