【フィットネス】温活！

こんにちは！フィットネスの齋藤です。 寒い日が増えてきましたねー！ 寒い朝のやる気UPのため、齋藤は、朝の飲み物を、あたたかいはちみつ牛乳に変えました！はちみつには身体を潤す作用や風邪予防の効果があ・・・・

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【スイミング】12月イベントと特別週間のお知らせ

こんにちは スイミングの石川です！ そろそろ11月が終わりますね。 ジュニアスクールでは進級テストが終わり、一足先に12月期のレッスンに入りました！   さて、12月は特別なイベン・・・・

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【ゴルフスクール】ゴルフ武者修行 EP.20　目指せ、スコア100切り！

こんにちは！ スイミングコーチの田中です。   先日ラウンドデビューを果たしましたが、課題もたくさん見つかりました！ ラウンドデビューの目標は果たせたので次は、スコア100切りですか・・・・

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【フィットネス】フレッシュなメンバーご紹介します！

ブログをご覧いただき、ありがとうございます！   フィットネスの松村と申します。 （実はフィットネスに松村が二人いるのですが、 昼間にいるほうです）     ・・・・

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【スイミング】ジュニアスイミングのLINE@ができました！

こんにちは！ スイミングの石川です。 私事ですが、最近筋トレを始めました。 といっても一日トレーニングを行うと次の日から筋肉痛がすごくて 下手すると1週間近く続いてしまいます、、、(笑) で・・・・

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【NEW】本格派はじめました！！

こんにちは！フィットネスの齋藤です。 齋藤は、子育てが始まって、はぁ、ゆっくりカフェなんか行ってる暇ないよって日々でございますが、みなさんいかがお過ごしですか？あーあ、カフェ行きたすぎて、目の前にカフ・・・・

サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

【スイミング】背泳ぎ30デビューしました！

こんにちは! スイミングの片山です。   この度10月から月曜日12:15～の背泳ぎ30を担当させていただくことになりました。 以前の春増コーチに代わり、小林コーチとレッスンさせてい・・・・

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【ゴルフスクール】ゴルフ武者修行 EP.19 ついに、ラウンドデビューしました！

こんにちは！ スイミングコーチの田中です。   ついに、ラウンドデビューを果たしました！ 長がったような、短かったような！   練習よりも、スイングの数は少ない・・・・

ゴルフ | スタッフからのメッセージ

【フィットネス】あの男が！帰ってくるぞー！！

こんにちは。   フィットネスの松村です！ あっという間に１１月ですね。 もう今年もあっという間に終わるんだろうな～と 終わりよければすべてよし！今年の思い出これから増やしていきま・・・・

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【スイミング】アームヘルパーの膨らませ方&便利グッズの紹介！

こんにちは スイミングの石川です！   11月に入りました！すっかり秋ですね。 皆さん秋らしいことしましたか？私はサツマイモを食べました！  食欲の秋ですから、たくさん食・・・・

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