自宅で出来るトレーニング ~プログラム動画配信 期間延長!!~

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ルネサンス経堂スタッフブログへようこそ!!
お久しぶりです!フィットネスのくらさわです!!

 

コロナウイルスの影響による緊急事態宣言の為、
ルネサンス経堂も4月8日(水)~5月6日(水)まで休館となってしまいました(/_;)

 

皆様にお会いできなくなってしまうのは大変心苦しいですが、
皆様の健康が最優先です!

このつらい時期を、乗り越えていきましょう!

 

さて、前置きが長くなってしまいましたが、
今回は、自宅でもできるトレーニングのお知らせです♪

 

プログラムレッスン動画 期間延長!

現在「Myルネサンス」にてプログラムレッスン動画を配信しております!
当初は3月31日までの予定でしたが、期間を5月6日(水)まで延長しました!!

 

動画配信システムを活用するにはまず「Myルネサンス」のダウンロードが必須です!
まずはMyルネサンスの準備をお願い致します(^-^)/

 

Myルネサンスのダウンロードができたら…

①ホーム画面の一番上の画面をタップ♪

 

②お好きな動画を選びます☆

 

たったこれだけです!
もちろん無料で見ることが出来ます!
外出出来なくて気軽に運動できない、でも運動不足でストレスがたまる( ;∀;)
という方!おススメです!!

 

ルネサンスでも人気の”MOSSAプログラム"や、ヨガやストレッチの動画、
自宅で出来るトレーニング動画などが配信されています!

 

ぜひ、レッスン動画を活用して、トレーニングしてみて下さい☆

 

ではでは!今回はこのへんで失礼いたします♪

 

次回のブログもお楽しみに…(^_-)-☆