【スイミング】選手コースについて野口コーチに聞いてみました！

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こんにちは！スイミングの野口です。

 

今回はジュニアスイミング選手コースについて紹介します。

 

選手コースは、全国大会への出場・入賞を目指すコースです。

担当は石川コーチ。週に６日、90~150分の練習を行っています。

 

 

 

 

 

 

この日の練習メニューは150分。

 

 

 

 

「フォームの矯正」と、「持久力強化」がメインです。

総泳距離はなんと7000m！！！

 

 

 

 

 

目標達成に向けて、日々ハードな練習を積み重ねています！

 

 

以上、野口でした！

 

 

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