【テニス】あけましておめでとうございます！～1月11日（火）から動画記録会（ボレー編）～

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みなさんこんにちは！

テニスの鳥取です。

 

あけましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします！

ついに2022年スタートしましたね！

1年間の抱負は決まりましたでしょうか？

私は、

「よく食べ、よく寝る！」

(笑)

今年は個人的に様々なことがスタートする1年なので大変な年になると思いますが、食べることと寝ることは1番大事にしたいです！

まあ健康第一で過ごしたいということです(笑)

 

さて、年末年始どのように過ごしましたでしょうか？

私は年末年始も大学にいましたが、夜のテレビ番組を見ていると年末年始感をすごく感じました。。。

そして、私は初詣は東伏見稲荷神社に行ってきました！

東京での初詣は初めてだったのですが、やはり人の数は異常でしたね。。。(笑)

この日は快晴で空がとても綺麗でした！

 

既にレッスンに来られたお客様からは、

「年末年始飲み過ぎて体が重い」

との声を多数頂いております(笑)

是非またテニスライフで本来のみなさんの体を取り戻してほしいと思います(笑)

 

ところで、クリスマスが終わったあたりから急激に冷え込み、先日は東京で大雪でしたね。。。

私は凍った坂道を下る際に何回も転びかけました。。。。

大学のキャンパス内では雪だるまを作っている人も。。。。。

本格的に寒くなってきたこと、そしてコロナ感染者も増えているので、体調管理には十分にお気を付けください！

 

そして！

1月11日（火）から動画記録会がスタートします！

今回はボレーの撮影となっております。

ボレーの主なポイントは３つ！

①ラケットを引き過ぎない

②ラケットを動かし過ぎない

③打点を前に取り過ぎない（少し引き付ける）

 

このポイントを意識して是非上達につなげてください！

ボレーが上達するともっといつも以上にダブルスの試合を楽しめると思います！

分からないことがあれば気軽に我々コーチにお尋ねください！

 

では、前述しましたが、体調管理にはお気をつけて！

そして久しぶりにテニスする方も多いと思いますのでまずはゆっくり怪我しないようにやっていきましょう！

 

それでは！

テニス　鳥取

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