【フィットネス】あなたのカラダ年齢はいくつ？懐かしの体力測定に挑戦してみませんか(^▽^)/

  • 簡単プチトレーニング
  • フィットネス
  • クラブからのオススメ

皆さまこんにちは！

フィットネスの河野です！

 

さてさて、前回のフィットネスのブログ、〘新スタッフ登場〙はご覧になりましたか？？

今回はそんな新スタッフ　玉城トレーナーに活躍していただき、体力年齢測定のご案内です♪

★FIA全国カラダ年齢測定★

 

日頃トレーニングをされている方も、最近体力落ちたかも、、、？と思う方も、

懐かしい種目にチャレンジしてご自身のカラダ年齢を測定してみてはいかがでしょうか✨

 

○トレッドミル急歩

○立ち幅跳び

○握力

○上体起こし

○長座体前屈

○反復横跳び

 

全６種目で測定会を行っていきます☆彡

 
 

 ではここで、玉城選手の跳躍をパシャリ

 

 

余裕そうな跳躍、、、流石です。

記録は２m４８ｃｍ！！！

 

他の記録も気になる方は、ぜひ玉城TRに聞いてみてください(^_-)-☆

 

３月・４月も月末に実施予定です！

気になる方はフィットネススタッフまでお問い合わせください♪

 

以上！

はやくいちご狩りにでかけたい、、、

河野がお伝えいたしました（笑）

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ