★無料見学会実施中★『ジブン流』が見つかる！地域随一の贅沢な空間でフィットネスを始めませんか？迷ったらぜひ一度ご来館を。

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス経堂のホームページを
ご覧頂きまして誠にありがとうございます！！

ルネサンス経堂では定番のフィットネスはもちろん、ルネサンス経堂にしかないマシンや、流行のエクササイズに参加できます。

さまざまなアイテムから、あなたのお気に入りの運動を見つけていただけます。 

 

まずは無料見学で、

• 私にもできるのかな…
• 施設はどんな雰囲気なのかな…
• どんなことができるのかな…

という不安を解消してみませんか？

 あなたの目で、来て！見て！確かめて！

☆ルネサンス経堂が選ばれる5つの理由はコレ☆

 

有酸素マシンの紹介

シェイプアップにおススメな有酸素マシン！

定番のランニングマシンから、スキルミルやクライム等この地域ではルネサンス経堂にしかないマシンもございます！

 ランニングマシン

　

ウォーキングからランニングまでご自身のペースで有酸素トレーニングが可能です。

スキルミル

  

有酸素トレーニングだけでなく、下半身周りのトレーニングも可能なマシンです。

クライム


エスカレーターの様にマシンが動き、階段登りの動きを行うマシンです。
シェイプアップはもちろん、下半身の引き締め効果も！

 

ヴァリオ

ペダルの可動域をご自身の脚の動きで調整でき、ご自身で強度が変えられますので、初めての方にも安心です！シェイプアップはもちろん、下半身の引き締め効果も！

 

バイク


2019年9月により使いやすくリニューアル！
ジムが初めての方にも安心してご利用できるのが、こちらのバイクです。

ウエイトマシンエリア・ストレッチマシンエリアの紹介

ウエイトトレーニングに興味があるけど、使い方が不安・・・
そんな方におススメなマシンエリアもございます！

 

初心者オススメマシンエリア

　

ウエイトトレーニングが初めての方にオススメのマシンがあるのが、このエリアです！

 

女性オススメマシンエリア



女性の方が気になるウエスト周りやお尻などを鍛えるマシンがあるのが、このエリアです！

 

ストレッチマシンエリア・

身体が固くてストレッチが苦手という方でも、このマシンで気持ち良くストレッチができます。

 

フリーウエイトエリア

 ベンチプレス台、スミスマシン、ハーフラックなどトレーニングに慣れてきた方はこちらでトレーニング！

 

スタジオ 

ルネサンス経堂は3面のスタジオでプログラムを多数開講しております！
暗闇ワークアウトから映像プログラムまで、様々なプログラムを実施しています。

※初めてでも安心の15分短時間プログラムも多数ご用意しております。

ぜひ、お気に入りのプログラムを見つけてみてください。

プログラムの詳しい情報はこちら。

 

第1スタジオ(暗闇ワークアウトバージョン)

第2スタジオ

第3スタジオ

 

内湯

ルネサンス経堂自慢の温浴施設。日頃の疲れを癒してください。

 

外気風呂

ルネサンス経堂自慢の温浴施設。ご自宅では味わえない空間をお楽しみください。　　

 

 

リラクセーションルーム　　　　　　　　　　　　　

マッサージチェアも完備！リラックスにおすすめです！

 

ラウンジ



フリーＷｉ-Ｆｉ完備。こちらのラウンジでトレーニングの合間のひと時をお過ごしください。

 

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 経堂

 

【営業時間】

【住所/アクセス】

 

お問い合わせ

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

（TEL:03-5426-5080）

[世田谷区]宮坂、赤堤、梅ヶ丘、経堂、成城、千歳船橋、桜上水、祖師ヶ谷地区にお住まいの方、お勤め先がお近くの方は、ぜひお越しください。

皆様のご来館を、心よりお待ちしております。

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